每日一答 | 第19期 脾胃消化不良，按哪些穴位？

问

脾胃消化不良，按哪些穴位？

· 中医辨证 ·

根据《黄帝内经·灵枢》中“胃足阳明之脉…是动则病…气盛则身以前皆热，其有余于胃，则消谷善饥，溺色黄，气不足则身以前皆寒栗，胃中寒则胀满。”

“脾足太阴之脉…是动则病…食则呕，胃脘痛，腹胀善噫，得后与气，则快然如衰，身体皆重，是主脾所生病者…”。

· 经络调理 ·

在经络上与脾胃消化问题最直接相关的主要是胃经、脾经，故日常脾胃不好主要以这两条经络疏通为主。

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· 穴位调理 ·

如日常时间较少，可选取部分穴位进行疏通，在《灵枢·五邪》中：“邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，则寒中，肠鸣，腹痛；阴阳俱有余若不足，则有寒有热，皆调于三里。

”和《灵枢·邪气脏腑病形》中：“胃病者，腹胀，胃脘当心而痛，上肢（支）两胁，膈咽不通，食饮不下，取之三里也。”

古文经典中均提到，脾胃消化问题最常取的穴位便是足三里穴。

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同时可配合揉按脾经原穴太白穴，胃经原穴冲阳穴，两经交接相络的脾经络穴公孙穴和胃经络穴丰隆穴。

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及胃的募穴中脘穴，都有对脾胃消化功能有很好的保健调理作用。

· 艾灸调理 ·

艾灸方面，可多重点灸足三里，本身为常用的保健要穴。

特别临近三伏天，如无口干舌燥、潮热盗汗等阴虚热证的情况，可配合进行艾灸对脾胃消化功能有很好的保健作用，有时间的也可同时配合上述穴位一起艾灸。

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注意事项：

禁忌人群：孕妇、各类急危重症、精神类病患、严重心血管疾病、脏器功能不全等慢性疾患不建议随意自行疏通或艾灸，呈恶病质之垂危状态不宜施灸，请咨询主诊医生。

肿瘤病灶处、皮肤破损及各类体表病患处不可进行经穴畅通。 

“每日一答”仅根据症状提供养生建议，不能代替疾病治疗，如需具体疾病诊治，请于当地正规医院就诊。

“善拾经”公众号拥有最终解释权。

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