阴阳双补的金匮肾气丸你用对了吗？吃多久？如果你正在吃，快来看

金匮肾气丸源自汉代医圣张仲景的《金匮要略》一书，距今己有2000多年的历史了，经历代医家验证而经久不衰。由地黄、山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻、桂技、附子、牛膝、车前子10味中药组成。

方中地黄滋阴补肾，填精益髓；山药健脾气，固肾精；山茱萸可补肝肾、涩精气；三药合用能滋养肝、脾、肾，达到三阴并补的作用。加入茯苓来利水渗湿，健脾；泽泻通调水道；丹皮降相火。三者配伍，称为“三泻”。通过三补三泻搭配温补肾阳的桂枝和附子，来达到补阳中养阴，补阴中益阳的功效。再加牛膝和车前子，可以清热利尿，引药入肾，增强药物的疗效。

全方配伍具有温补肾阳、化气行水的功效。用于治疗肾阳虚所导致的肾虚水肿、腰膝酸软、尿频尿急、夜尿增多、畏寒肢冷等方面的各种症状或者疾病。

那怎样才能知道自己是肾阳虚还是肾阴虚呢？我们不妨从4点来着手辨别：

一、从精神状态来分辨

1、肾阳虚的人一般精神状态不是很好，经常犯困，想睡觉，稍微做点事情就容易出现乏力和疲惫。

2、肾阴虚的人脾气通常都比较大，容易出现心烦易怒、失眠多梦、爱发火的情况。

二、从舌象上来分辨

(1)肾阳虚以舌体胖大，舌苔淡白为主。

(2)肾阴虚患者的舌体薄瘦、舌质发红，舌苔较少或无苔。

三、从二便情况来分辨

①肾阳虚的人往往小便清长，夜尿比较多，一夜都要起来好几次，有些人还会出现尿频啊、尿急啊、尿不尽等症状。而肾阴虚的人尿液的颜色大多比较黄，尿量也比较少，一般不会出现夜尿频多的情况。

②肾阳虚的人通常大便会比较稀，腹部稍微受点凉，或者吃点凉东西，就容易出现拉肚子的情况；而肾阴虚的人由于体内津液不足，大便往往都会比较干燥。

四、从身体寒热来分辨

（一）肾阳虚的人寒症比较明显，通常都比较怕冷，气温一降就会感觉到手脚冰凉，即使是在炎热的夏季也会出现手脚冰凉情况。

(二)肾阴虚的人以热症为主，一般都不怎么怕冷，大多伴有手足心热，五心烦热等症状。

以上4点就是肾阴虚和肾阳虚的主要区别，如果确定是肾阳虚，那金匮肾气丸要吃多久呢？

①对于肾阳虚引起的腰膝酸软，建议4~8周

②对于肾阳虚引起的良性前列腺增生的问题，以10天为一个疗程，建议3~6个疗程。

③对于肾阳虚导致的老年性尿失禁：一般以10天为一个疗程，建议3~5个疗程。然后结合身体情况在医生的指导下来调整用药，如果症状有明显改善或者消失，可以考虑在医生的指导下停药，但如果没有效果或者效果不明显，那就需要找医生考虑调整用药了。

总之服用金匮肾气丸通常不建议超过三个月。用药期间应当清淡饮食，少吃生冷、寒凉和辛辣刺激性食物。服用金匮肾气丸之前，一定要在专业中医师的指导下先辨别清楚自己是肾阳虚还是肾阴虚，然后对症下药。这样才能达到安全、合理用药的目的。