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肾脏对于男人来说绝对是一个非常重要的东西，对肾脏功能的强弱也直接关系着男人的颜面和自尊，一旦肾脏出现问题的话，男人的生殖系统也会出现一定的问题，从而导致男人出现“不行”的情况，保证夫妻之间生活的治疗，所以男人一旦出现这样的问题时，就要及时的去就医了。很多人都不知道自己的肾脏是不是健康，这时在早上起床以后，通过这三件小事进行自测就可以了，但身体没有出现这三种情况的时候，就说明你的肾脏还是比较健康的。 1.起床后没有浮肿的现象 很多人都知道早上起床以后难免会出现一些浮肿的情况，如果男人早上起床以后负重的情况比较严重的话，不仅是眼睛，而且手脚也会出现严重浮肿的情况时，那就很有可能是肾脏出现一定问题了，因为肾脏是我们身体的代谢器官，如果我们天天的，谁没有及时的被排出的话，身体难免会出现水肿的情况，所以如果肾脏比较健康的话，谁也能够及时的排除，新陈代谢也是比较正常的，所以才不会出现浮肿的现象，如果当你出现浮肿的现象时，就要及时的去医院进行检查了。 2.早上尿尿的时候尿液中没有泡沫。 基本上我们每个人早上起来都要进行生理排泄，男人在排泄的过程中，如果发现自己的尿液中有泡沫的话，那就需要注意了，这很有可能是我们的肾脏排毒出现了问题，而且尿尿的时间比较长的话，也可能是肾功能出现了问题，当然如果你早上起床尿尿的时候尿液中没有泡沫，就说明你的身体还是非常健康的。
3.起床后精神壮态饱满 如果一个人的肾功能出现障碍的时候，那么她早上起床的时候，也会出现精神不振的情况，从一早起来就感觉到自己浑身无力，然后没有想做的事情，只想睡觉。这个时候就说明你可能是出现肾虚的情况了。当然，如果作为一个男人早上起床以后就开始精神饱满，兴致勃勃，而且你的肾功能是绝对没有问题的。 好的人也可以在日常生活中多吃一些山药或者是驴肉，这些都能够有助于提高我们的肾功能的。 |
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