男人晨起后，若身体发出这3个“暗示”, 那说明你的肾还不赖

肾脏作为我们每个人体内最重要的一个排毒器官，起着承上启下，不可缺少的作用。尤其是对于男性朋友来说，当我们说到肾脏的时候，自然而然的也就想起了肾功能，肾功能不仅暗示着男人身体的健康，同时也维持着夫妻双方的感情。若是男性肾功能出现了问题，那么精子质量和数量自然也会出现下滑，尤其是现在男性的工作压力越来越大，而且还要面临着赚钱养家的重任，经常会出现气血两虚的现象，那么在什么情况下，男性的精子才是最佳的呢？

为大家介绍1个男人补肾茶：男人补肾第一方，这样搭配被称为男人前列腺的保护伞

材料：须元芝5克，白茬枸杞10粒，肉苁蓉5克，用法：将三种原料开水闷泡 2--5 分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。如果发现自己经常脸色苍白，手冷脚寒，下雨天腰酸腿痛，须元芝中还含有锌元素，这是一种植物甾醇类物质，也是有利于治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀，经疗程饮用后，可改善男性肝肾亏虚的问题，则脱发问题也迎刃而解。

男人晨起后，若身体发出这3个“暗示”，那说明你的肾、精还不赖！

暗示一：精神状态好

精神状态，随着时间环境的变化，每个人都不一样。我们每时每刻都处在一种精神状态之中，人们常用精神状态表述当时的心境、还有传递给外界的感觉信息。可是也有这么一种情况，就是晚上在不熬夜的情况下，早上起床后仍然浑身无力，这可能是你的身体在暗示你肾脏出现了问题。尤其是对于男性朋友来说，一旦肾脏出现毛病，那么内分泌就会失调，从而也会影响到大脑的神经中枢，使人出现过度疲劳的现象。所以，当早上起床后精神状态佳的话，则说明精子质量比较好。

暗示二：尿液由尿色质、尿胆素、尿红质等不同物质组合而成，这些成分都是体内代谢的产物，成一定的比例。若是在早上起床后尿液比较浑浊，而且伴有尿痛的情况则说明身体健康指数比较低。反之，若是早上起床后尿液比较清晰，而且没有气泡尿路通畅的话，则说明肾脏是比较健康的，相对应的精子质量也就比较高。

暗示三：面部有血色

一般女性朋友在早上起床后都有照镜子的习惯，其实对于男性也是一样的，可以在早上起床后先照一下镜子。早上起床照镜子并不是为了臭美，而是为了让你观察一下面部颜色是否正常。因为在早上起床的时候正好可以反映你的身体健康情况，若是面部比较红润而且有光泽的话，则说明身体素质不错。尤其是对于男性，通过面部可以表现出肾脏是否健康，从而看出精子质量的高低。

各位男性朋友们，你们的精子质量还不错吗？尤其是随着现在国家二胎政策的放开，若是没有一个质量高的精子，是很难再孕育出小宝宝的。

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。健康无话不谈，跟你诉养生之道，谈健康心得。