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由【负性核心信念】和【相应补偿策略】构成的人格
【有着内在的缺陷】，
但它不意味着【立即表现出心理问题】。
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这是因为
求助者的【补偿策略】在【形成时期】是有效的，
能够有效应对【周围环境】的挑战。
因为【这些策略】就是在【这个环境中形成】的。
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随着求助者的长大，
【环境】对求助者的要求【越来越高】，
求助者需要充分发挥【原有补偿策略功效】加以应对。
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直到某一天【外部环境的变化】
超出【求助者补偿策略】所能应付的程度。
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【补偿策略】不再能够解决当前的问题【环境挑战】，
求助者的【心理问题】就表现出来了。
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对于一个通过【努力策略】来维持自己学习成绩优势的学生来说，
这个策略在他小学时没有问题，初中时没有问题，
但可能在他进入【重点高中后】会出现问题。
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考试成绩【不再名列前茅】，
于是出现【考试焦虑】【厌学情绪】甚至【休学】。
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有些学生可能更幸运些，
在【高中阶段】依然没有问题，成绩也优异，
【进入大学后】却出了问题，
在人才济济的名校里，自己和他人比起来【显得很差劲】，
于是就出现了【心理问题】，【考试焦虑】【休学】【抑郁症】等。
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还有人可能更幸运些，
自己【天赋异禀】，做任何事情都能成功，
在【大学毕业后】的最初几年都很成功，职位和职级不断上升，
直到有一天【自己不能胜任当前岗位】，便出现【心理问题】【焦虑】【抑郁】
【觉得人生没有意义】【工作没有意义】于是【离婚】【抑郁症】，有人甚至还选择了【轻生】。
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从这里我们就可以看出，
一个有着【内在人格缺陷】的人，
具备了罹患心理疾病的基础，
是否【表现出心理问题】，
还要取决于【外部环境因素】的挑战。
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每个人【天赋不同】以及【遭遇挑战不同】，
表现出【心理问题】的【时间节点】也就不一样。
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心理咨询师在给求助者分析
为什么【现在】会出现心理问题，
而不是【在更早时间出现】的时候，
需要把握两个要点：
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一，从【补偿策略失效】的角度；
二，说明【补偿策略失效原因】是【环境的改变】。
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我们在上一节提到的这位求助者，
她在【人际关系】中的【补偿策略】是【顺从】这种行为方式。
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她在【上学阶段】，从小学到大学，
较好地帮他应对了【学校生活】和【家庭生活】中的人和事。
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但【走入职场】和【建立恋爱关系】后，
这种【行为方式】遭遇【挑战】，
变得【不再有效】。
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她认识到
【在校学生】的生活基本上是【各顾各的】，彼此互动不多；
但【在职场中】，同事之间【互动】和【协作】较多，
如果【自己都让着他人】，【自己的心愿】就会被【严重忽视】，内心严重失衡。
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与【男友关系】上也是如此，
她发现，如果小心翼翼地与男友相处，
这样的关系无法带来快乐。
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可自己一旦要求男友做什么，
两个人的关系能否维持也是问题。
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通过这样的分析，
求助者认识到【原来的顺从策略】
在【职场】和【恋爱关系】上不再适用，从而出现今天的问题。
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经过分析，
特别是结合【求助者补偿策略】的形成过程和
她应用【顺从策略】比较成功地应对【过去生活的挑战】
以及【进入职场】和【婚恋阶段】后遭遇的【新挑战】
和【过去的人际关系】不同之处。
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求助者认同
造成自己目前问题的原因是【补偿策略失效】，
也同意【咨询师】建议的解决方案，
【适应外部环境改变】
【学习新的人际关系方式】。
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