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止咳川贝水梨粥

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用料

• 川贝 5克
• 糯米 50克
• 雪梨 1个
• 冰糖 适量

做法

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  1.准备好材料。

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  2.糯米和川贝用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。

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  3.粥锅内加清水，用大火煮开，加入川贝及糯米转小火煮开后继续煮40分钟。

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  4.加入切块的雪梨再煮20分钟。

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  5.最后用冰糖调味即可。

- 小贴士 -

用大米代替糯米煮粥，口感会比较软，没有QQ的感觉，但是对消化功能不好的人而言，还是选择大米好了。