补气不能只用一味黄芪补！要学会分层次进补，不然全白补黄芪是“补气

补气不能只用一味黄芪补！要学会分层次进补，不然全白补

黄芪是“补气之王”，它补气的作用非常强，很多气虚体质的人，会出现乏力、少气懒言、精气神不足、声低气短、动一动就多汗，水肿等问题，便喜欢用黄芪补气固表，但用了一段时间以后，却发现自己的体质依旧很虚。其实，这是因为大家补的不到位。

黄芪补的是表面的气，常用于表虚自汗，气虚引发的痈疮不愈合，气虚水肿等问题的治疗。但我们还要深入去补身体内脏的气，如果你的脾肺气虚了，经常出现咳嗽、咳痰、乏力、气短而喘、大便溏稀、食欲不振等症，可以用党参补益，此药主入脾、肺经，而脾胃宜养，不能用太强的药物补益，党参的药性比较平和，健脾而不燥，还能回甘生津，不容易上火。在五行中，脾属土，肺属金，“培土生金”，当脾气一足，肺气也能补起来。

而“气为血之帅，血为气之母”，二者相互依存，相互影响，所以在补气的同时，还可以用一些补血药。对于表层的血虚，可以用当归来补，当归药性温、辛、甘，能活血补血，主要用于心、脾、肝上中焦的血虚，能调理血虚萎黄、眩晕心悸、头晕目眩、腹痛等症。对于深层的血虚，则是阴血不足，这时一旦用了当归，会越补越燥。对于有阴血亏损问题的人群，更适合用熟地黄来补血滋阴，主要用来补下焦血虚，常用于阴虚血少，腰膝酸软、月经不调、崩漏、遗精等症。

由于每个人的体质并不相同，建议大家在医师指导下用药补益，以免药不对症，用错损害身体健康。