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让爱好愉悦自己 文：面朝大海  若问有益的爱好究竟能给人带来什么? 人们会有许多种答案，有的说能给人带来快乐；有的说能陶冶情操；有的说能丰富业余生活；有的说能让自己的生活更充实等等，这就说明，一个人培养有益的爱好，的确能给自己带来许多益处。  有人这样说：“少年的爱好是快乐；青年的爱好是激情；中年的爱好是享受，老年的爱好是充实。” 仔细揣摩这段话，是颇有道理的。 少年时代，所有的爱好就是为了快乐。记得少年那个时候，放了学和假期期间，夏天游泳玩游戏、抓知了摸鱼逮青蛙等等；冬天溜冰、冰上打陀螺、玩雪等等，玩的不亦乐乎，咋快乐咋玩。因此，少年的爱好特别多，所有的爱好就是为了快乐。  青年时代，忙上学，毕业了然后忙工作，这时的爱好渐渐少了，精了，但爱好上升了层次，除了快乐，更富有激情，比如各种竞技类项目，追求的是激情，赢得的是胜负结果，享受是感官，洋溢的是活力。 中年时代，事业有成，趋于稳定，爱好更多的是享受，比如琴棋书画、运动、垂钓、健身、旅游等爱好，陶醉在爱好里重在享受的过程，让爱好丰富自己，愉悦身心。  老年时代，退休后成了逍遥自在王，这时的爱好，更多的为了充实自己，让自己退休以后的生活有事忙，忙碌中有一种充实的感觉。 虽说不同时代的人，爱好不同，但目的基本上是一致的，爱好能给自己带来一些益处。 前段时间，周六周日没事到附近的几个公园转转，看到许多退休的老人，有的玩各种乐器、有的跑步、有的打羽毛球、有的摄影等等，忙的不亦乐乎。有一些退休老人，则寂寞地坐在那里，无所事事，很无聊。于是，我与他们聊了一会，问他们爱好什么？他们说，一辈子忙上班，也没啥爱好，等退休了想玩时，啥也不会玩，年龄大了又不想学，因此只能看人家玩，或者干坐着，很无趣。看来，没有爱好的人，老了也是枯燥无味。因此来说，一个人培养爱好也是很重要的。  笔者经历少年、青年到了中年，虽然丢掉了一些爱好，但写作的爱好始终伴随着我，不管工作再忙，生活如何艰辛，写作一直坚持下去，退伍多年后，依然在各种报刊发表作品。看到身边的一些文友因为各种原因，丢下了写作，等到想拾起来的时候，明显力不从心了。前几年，受战友跑步锻炼身体的启发，又把部队时爱好的跑步拾了回来，一坚持就是五年多，现在搞自媒体创作、跑步是我的两大爱好，工作以外的业余时间，全部忙自己的两大爱好，总感觉时间不够用，让自己的生活非常充实，而且享受着两大爱好带来的结果：自媒体创作带来收益，跑步带来健康。  从自己培养爱好的体会来看，培养爱好要结合自己的实际情况，找自己擅长的一面，打心底喜欢的爱好，不要跟风，更不是为了攀比炫耀，一旦培养了爱好，就要有坚持下去的毅力，三天打鱼两天晒网不行，这山望着那山高更不行，能让爱好陪伴自己一直走下去才是真正的爱好。 当然，爱好也分有益的和不良的，比如，抽烟、喝酒等爱好对身体有害；赌博，吸毒等是不良的爱好，等等，人们应当远离。 让爱好愉悦自己，使自己更加热爱生活，增加生活中的情趣，快乐地享受生活，让人生更加完美精彩。 （图片摄影：南疆边城）  ———————————————————
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