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血栓“清道夫”公布,芹菜排第3,第1名多数人忽略了

 Yang马 2023-07-02 发布于江苏



血栓是指在血管内部形成的凝固堆积物,它可以卡在血管内,引起血管堵塞。血栓形成的过程称为血凝块。

血栓的存在会给身体带来哪些危害?

静脉血栓:通常在下肢或盆腔内形成,可能会脱落并引起肺栓塞。

动脉血栓:通常在动脉粥样硬化病变的部位形成,可能会导致心肌梗死和脑卒中等疾病。

血栓性静脉炎:发生于深静脉内,可能会导致下肢肿胀和疼痛等症状。

脑静脉窦血栓:罕见但危险的一种类型,可以导致脑内出血和痉挛性癫痫等严重症状。

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哪些因素容易诱发血栓?

长时间静止不动:如坐飞机、乘车或长时间站立。

严重创伤或手术:手术后的术后康复期需要重点注意。

疾病状态:肿瘤、心脏病、肾病、糖尿病、高血压、动脉硬化等。

妊娠与分娩:孕期产生的激素和孕期期间子宫扩张的压力均会增加发生血栓的风险。

吸烟和酗酒:吸烟和大量饮酒可导致心血管疾病和增加血栓风险。

遗传因素:某些人倾向于容易发生血栓形成。

生活方式:久坐、缺乏运动和不良饮食习惯均会增加血栓形成的风险。

年龄和性别:随着年龄的增加,血管的质量和弹性会下降,增加发生血栓的风险;女性在使用口服避孕药、激素替代疗法时更容易发生血栓。

如果您有血栓相关的病史或致病因素,应该采取相应的预防措施来降低血栓的发生风险。

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出现了血栓之后该如何治疗?

抗凝治疗:即口服或静脉注射抗凝剂来减缓血液凝固,防止血栓继续扩大、脱落,避免造成更严重的问题。

溶栓治疗:在有严重心脑血管并发症的情况下,如中风、心肌梗死等,需要通过静脉注射对血栓进行溶解,以保证血管的通畅。

手术治疗:对于严重的血管闭塞,如深静脉血栓、肺动脉栓塞等,需要通过手术治疗去除血栓,以恢复血管的通畅。

保守治疗:对于较小、无严重症状的血栓病例,如下肢浅静脉血栓等,可以通过局部按摩、热敷以及穿着弹力袜等保守治疗来改善症状。

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需要强调的是,对于出现血栓的患者来说,及时治疗是至关重要的。如果出现下肢肿胀、疼痛、呼吸急促、胸痛、头晕等严重症状,应该立即就医,以免造成严重后果。

血栓“清道夫”公布,芹菜排第3,第1名多数人忽略了

1、生姜

生姜被认为可以帮助消除血栓,是因为它含有丰富的活性成分,具有抗凝和抗炎作用。
生姜中的姜黄素是一种强效抗氧化剂,可以降低血小板的聚集性,从而抑制血栓的形成。此外,生姜还有较强的抗炎作用,能够减少炎症引起的血栓形成,尤其适用于深静脉血栓的预防和治疗。
另外,生姜还可以促进血液循环,增加血管壁的弹性,减少血管的损伤,从而降低血栓形成的风险。同时,生姜还可以降低胆固醇水平,减少动脉硬化和血栓形成的危险。

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2、洋葱

洋葱被认为可以帮助消除血栓,是因为它富含一种名为'大蒜素'的物质,这种物质可以带来一系列良好的健康益处,包括促进血液循环、抗血栓形成和降低胆固醇水平等。

首先,大蒜素可以促进血液循环,使血液更加流畅,减少血液黏稠度,从而降低血栓形成的风险。此外,大蒜素还可以减少血小板聚集的现象,也就是减少了可能形成血栓的条件。

其次,洋葱中含有丰富的硫化物,这些硫化物可以降低血液中的胆固醇水平,从而减少血管内的沉积物,防止血栓的形成和发展。

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除了上述作用外,洋葱还具有一定的抗炎和抗氧化作用,可以保护血管内皮细胞免受损伤,降低血管炎症反应,进而减少血栓的形成和发展。

3、芹菜

芹菜被认为可以帮助消除血栓,是因为它富含多种维生素、矿物质以及其他营养成分,如维生素K、叶酸、铁、钾等,可以促进血液循环和减少血栓形成。

首先,芹菜富含维生素K,可以促进凝血酶的合成,从而协助血液凝固和止血。但是,如果身体内的维生素K水平过高,也可能导致过度凝固和血栓形成。因此,在服用芹菜或其他高维生素K食品时,需要谨慎控制摄入量,特别是长期服用抗凝药物的人群。

其次,芹菜具有利尿作用,可以促进身体排泄多余的水分和盐分,减少血容量,降低血液黏稠度,从而减少血栓的形成。此外,芹菜中含有一些黄酮类化合物和多酚类化合物,具有一定的抗氧化和抗炎作用,可以减少血管内皮细胞的受损和炎症反应,防止血栓的形成和发展。

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需要注意的是,芹菜虽然有助于消除血栓,但是并非所有人都适合食用。例如,芹菜汁可以大量摄入维生素K,不宜摄入过多,以免影响药物疗效或加重症状。因此,在食用芹菜时,需要根据自身病情和医生的建议进行合理的食用。

4、西红柿

西红柿富含的一种叫作番茄红素的营养物质被认为对消除血栓有一定的作用。以下是番茄红素消除血栓的几个原因:

抗氧化作用:番茄红素是一种强效的抗氧化剂,可以防止自由基的损害,并保护血管内皮细胞不受损伤。这减少了血管内氧化和炎症反应的发生,从而有助于预防血栓的形成。

血小板聚集:血小板是血液中最小的细胞,可以在血液中形成凝块,也就是血栓。通过抑制血小板的聚集,番茄红素可以减少血栓的形成。

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降低胆固醇:番茄红素能够降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平,也称为'坏'胆固醇。高水平的LDL-C可以在血管内形成沉积物,导致斑块的形成和血栓的发生。

改善血液流动性:番茄红素可以改善血液的流动性,减少血液黏稠度,防止血液凝结和血栓形成

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