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《阴符经》有一句话，叫「食其时，百骸理」。 仅仅六个字，就将饮食讲的很清楚了，大道至简啊！这六个字可以理解为：食这个地方，在这个时令，本身具有的东西，绝对是最好的。一切遥远的山珍海味，都没有这个本地的「它」好。 我们再看看目前市面上卖的水果，具备了上面的条件吗？ ▌第一，必须是当地产的。 目前物流发达，很多水果都是外地的水果，不是本地的水果，正所谓「一方水土养一方人」，外地的水果，最适合产地的人食用，因为当地的气温、土质、环境，造就出来的东西，就是养当地人的，吃异地的水果，就很容易伤身体。比如海南冬天产西瓜，湖北冬天不产西瓜，如果将冬天海南的西瓜运到湖北来，在大冷的冬天食用，与食毒药无异。 ▌第二，必须符合时令。 夏天天气炎热，大自然赐给我们西瓜，清凉解暑； 秋天天气干燥，大自然赐给我们雪梨，滋阴润燥。 如果将雪梨保存到第二年夏天来食用，就算是当地产的，也是害人不浅！因为夏天潮湿，食用雪梨会加重体内的湿邪。 目前市面上的很多水果都不是当令的，苹果一年四季都在卖，西红柿一年四季都在卖，香蕉也是…… 这些水果吃起来自然对身体是不利的，因为首先他们不符合时令，其次在保养这些水果的过程中，人为地使用了一些防腐剂，两者的毒害，身体受不了。 另外，很多水果为了卖个好价钱，提前上市，常常使用一些激素，加速水果的成熟，比如市面上卖的「桃」，外表看起来很漂亮，好像是熟了，其实吃的时候发现，其核还是嫩，这说明桃没有熟，只是打了催熟剂，让他的表面看起来像是熟的。现在，这样的水果很多！ 他们也不符合「时令」。
▌第三，是否符合身体的需求。 水果中有很多是寒凉的，久食、大量吃损伤脾阳。 目前我们大多数人，心浮气躁，心气沉不下来，形成上热下寒的状态，上面热燥，下焦却寒凉，吃用寒凉的水果虽然当时心中舒服，但牺牲的是自己的肾阳，时间久后最终会导致脾肾阳虚，女的会月经不调、子宫长肌瘤、脸上长斑；男的会腰痛、腿沉、腰椎间盘突出..…. 很多患者长期大便稀溏、冬天双脚冰冷、下肢静脉曲张等，无不与进食寒凉的食物有关。 民间有句俗语：病号不忌嘴，大夫跑断腿。 寒凉的水果天天吃，服用再多的药物也是枉然啊！ 病人会说：水果加热了能吃吗，加热了就不寒了吗？ 寒性水果加热了改变不了水果的寒性，就好比我们喝菊花茶，虽然是用开水泡茶的，喝起来烫嘴，但它还是下火的，寒性的，因为它的药性是寒凉的。 寒性水果加热了改变不了水果的凉性，除非你放一些生姜、黑胡椒、肉桂、八角之类的温性调料，与水果一起加热，但这样的水果还好吃吗？ ▌第四，建议病人少吃水果、戒掉水果的原因。 少吃水果、戒掉水果的出发点是希望如今「把水果当饭吃」的饮食习惯回归到以「五谷为养」的饮食基础。 首先来看，宣传吃水果对身体好的多为西方人，他们的祖宗也是吃肉长大的，他们的膳食中以各种肉类、奶制品为主，而且喜饮酒、咖啡之类，蔬菜很少，所以卫生舆论呼吁多吃水果蔬菜来减少肥胖问题，使身体更健康。 而中国人的祖先是吃素为主长大的。现代中国人父辈中，有谁听说是吃肉长大的？那时候菜里有点肉星都是奢望。中国人的体型相对于西方人而言多为偏瘦小，既不适合大量吃肉，也不适合把水果当饭吃。尤其是现代女性，为了苗条、美丽，使劲地吃水果，结果把皮肤吃得发黄、无光泽，还长着雀斑。 《黄帝内经》里讲：「五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。」这四句话是饮食养生的关键。「五谷」指的是：稷（小米）、小麦（面）、稻（大米）、黍（粘黄米）和菽（豆类），都是「种子」。 什么是种子？种子是植物特有的繁殖体，种子都有生发之力、繁殖之性，人类就是依靠这种具有生长之性的谷物才能存活、繁衍。粮食作物五谷才是人体必需的培养「后天之本」的基础，五果、五畜、五菜都是调剂之品。 现在生活富裕了，物质丰富了。而人们总是在不能得到之后变得变本加厉。上个世纪八十年代以前物质都算匮乏，吃不到肉、喝不到奶，也没几个水果零食可吃。那现在条件好了，大家都希望能把以前没吃到的加倍吃回来。疾病从没得吃「饿出来」变成了「吃出来」的。 如果想追求生命更长一点、那在吃的问题上就要多「悠着点」。 好消息！“一句口诀值万金”！郭和仁博士博七月初新课，道学经典“昆仑圣典心印”系列之一《<仙传玄机口诀>法理研习班》（下面简称《玄机口诀》）线上课程，开始报名啦！ 只为丹经无口诀，教君何处结灵胎？ 没有“得诀”的修行都是“纸上谈道”，性命双修也变成一具空话。《玄机口诀》句句口诀，字字珠玑，秘付缘者！ 《仙传玄机口诀》为元代陈虚白先生撰写，明代名医傅青主先生手抄，并经清儒顾亭林先生批阅的口诀最实修的丹道秘典（详细内容请参阅文章后面附件）。 丹道口诀自古以来在道门中享有盛名而又常常神龙见首不见尾，历代秘传，秘之又秘，不传六耳。门派师父指定传人，怀瑾握瑜，自珍深藏，世间罕闻。此生能结缘并学到丹道口诀，本身就是一种三倍天子，七倍状元的福报！如若幸遇，千万不要错过机缘！
第一 且看部分道家祖师如何诠释“真诀”的： 吕洞宾祖师曰：'时人不达花中理,一诀天机直万金。” 张紫阳真人曰：“饶君聪慧过颜闵，不过师传莫强猜。只为丹经无口诀，教君何处结灵胎。” 白紫清曰：“只缘简易妙天机，散在《丹经》不肯泄。” 《黄庭经》曰：“至道不烦诀存真。”又曰：“治生之道了不烦。” .......第二 丹道口诀的真谛 其实，真正的口诀并不神秘深奥，而是至要不繁，一句话或几个字而已。没有拐弯抹角，而是一超直入；没有故弄玄虚，而是简单直白；没有太多譬喻与隐语，而是口语化与大白话。
第三 郭博士《玄机口诀》线上课程特点： 1.开门见山，直接披露《玄机口诀》秘法，直指大道本源。此丹经用词没有太多生僻之字，暗语譬喻，绝大部分字句浅显易懂。但是无明师抉破真谛，修士仍然无法破迷。 2.点明丹道下手工夫，梳理修炼完整次第。此口诀并非只是只言片语，没有丹道穷理的前期扎实基础，即使遇到口诀也是毫无用处。郭博士系统地理清了内丹理论，完整阐明内丹理法与心法，为大家理解与实修口诀铺平道路。 3.除了系统真诠本书内丹程序外，郭博士还会在本书普传本之外，在“玄关，药物，鼎炉，火候”丹道四要素专门梳理，抉破真源。比如在玄关方面，刘一明曰：“玄关一窍是仙乡，莫在旁门枉度量。若遇明师传妙诀，当时平地上天堂。”元关一窍即玄关一窍，为登仙路之梯航。伯端祖师说：“要得谷神长不死，须凭玄牝立根基。真精既返黄金室，一颗灵光永不离。” 4.“明传段落暗传法”，郭博士不仅真诠丹诀，而且以简单易修的方法，披露其隐秘的具体修炼秘法。张紫阳曰：“知者惟简惟易，昧者愈烦愈难。”薛紫贤曰：“其道至简，其韦匪遥。但非丰功伟行，不能遭遇真师。”如何简易？不得妄谈顿悟套语，不是夸夸其谈卖弄学问，而是自我内证后的实践工夫，并且可以用最简单的方式传授给学人。
张紫阳云：“虽愚昧小人行之，立跻圣地。”此等天机，岂是猜度得来，又怎可随意传与非人？果系真师，必有真说。 可见，修炼之法很简单，但要真徒遇真师得真说。何言真师？因有盲师指路，故芸芸众生修炼无果。盲师不知己盲，因其亦是从他人处得来，坚信真诀真法；只不过修炼多年修成了道油子。何为真徒？尊师重道，得诀后一门深入，笃信专修，昆仑法脉传承之英才。 此课为郭和仁博士四十年来参读万卷仙经，阅尽道藏宝典，苦修内证后凝练而成的东方万古丹诀上品。虽说“一句真诀值万金”，而此书此课句句“真诀”，字字珠玑！ 此课丹道圭旨必然结缘上根修士。如若幸遇，千万不要错过机缘！ 郭和仁语录：沿着霞光找到太阳，把心带回家！让我们青春作伴，登上昆仑之巅，与云霞共舞，同鲲鹏齐飞！ 【适宜人群：因本课程特殊，只面向下列人群】 此班课程不同于以往课程，不面向普通学员招生。此课为古贤千年养生修真智慧的法脉传承，课程中合盘端出许多不宜公开的特殊法诀，只适合：1.有一定基础与实修经历的丹道爱好。2.希望突破瓶颈的至诚修行者与隐士。3.具有上等根器的修行小白。（备注：本课程人数限制，郭和仁博士以往课程老学员，尤其往往弟子班成员优先报名。） 【六不传---不适宜人群】 1.不尊师重道，诽谤师道，欺世盗名者不传 2.不忠不孝，不仁不义者不传 3.执迷不悟，言语轻狂自以为是者不传 4.不维护社会安定团结者不传，不捍卫中华民族精神者不传 5.心有邪念，贪财轻命，图谋不轨者不传 6.不守秘密，揭人隐私或泄露天机道法者不传 【授课模式】 1.采用线上直播授课综合模式：（1）小鹅通直播授课，（2）微信群答疑交流互动。学员还可以进入《答疑交流辅导微信群》， 【开课时间、费用与报名联系人】 开课日期与授课时间：2023年7月2号-----7月8号，晚上5点到6点。 连续7天，每天晚上5点开始讲课约1.5小时（包括讲课和线上答疑交流实修）。实际价值远超10万元，为答谢大部分同修多年的支持，目前仅收费：6月26日前报名4980元。6月30日前报名6000元，7月2日或之后报名8000元。 ○ 本文部分摘自《网络》，本公众号小编整理。尊重知识与劳动，转载请保留版权声明。 |
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