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大家好，我是李医生 生活中，那些身体健康的人，体内气血一定是充足的，相反小毛病不断的，气血肯定有问题！毕竟这气血就是身体自带的“药”，如果一个人气血充足血脉通畅，那他脏腑功能就正常，筋脉骨骼也强壮，就算有点毛病，也好的快自愈力强。 所以你要是小毛病多，恢复力也弱，那就考虑是不是气血出问题了，而常见的气血病症主要有下面这5种。 第一气虚 气又叫“元气”，是人体的动力，一个人气虚的时候，最明显就是整天没精神，总感觉累，身心疲惫，就想躺着不想动，然后稍微干点啥，就说上个楼梯，搬个东西都累的出一身虚汗，大喘气，平时抵抗力不行，动不动就生病，有这种情况的就得补气，平时多用黄芪，白术煮水喝，或者参考中成药四君子丸。 第二血虚 血虚的人，最明显的就是脸上嘴唇没血色，脸不是白就是黄，平时容易头晕，忽然心跳的很快，心慌的不行，然后身上皮肤容易干燥，头发也干枯容易断，另外手脚时不时会发麻，蹲一会再站起来就天旋地转，有这种情况的补血，平时可以用当归、熟地黄煮水，也可以参考四物合剂。 另外“气生血，血藏气”，生活中很多人气虚和血虚的情况会同时存在，这也是我要说的第三种情况，气血两虚，这种调理就得气血双补，可以用刚才那四味药一起煮水喝，也可以参考中成药八珍丸。 第四种气滞 也就是气郁，气堵到一块了，因为肝主一身之气，所以气郁常见肝郁气滞，这时候人就会胸闷，身体两侧发胀，总是长叹气，打嗝，腹胀腹痛的，然后脾气不太好，容易生气发火，或者习惯把事情压在心底，心情比较压抑，调理就得理气，可以多用柴胡、香附、佛手煮水喝，也可以参考柴胡舒肝颗粒。 最后血瘀 就是血流动不通畅后堵到一块，凝结成块导致的，这时候人身上就容易出现淤青和肿块，然后身上时不时刺痛，好像有人拿针扎一样，调理就得活血化瘀为主，可以多用川芎、丹参、益母草之类的中药煮水喝。 另外中医认为，不管是气虚还是气郁，都容易导致血瘀出现，甚至体内阳虚有寒了，也会出现瘀血，如果是气虚或者气郁了，那就是这两种症状的叠加，你可以活血理气，或者补气活血的药一起用，如果是阳虚有寒，那就会怕冷，手脚发凉，你得配着补阳散寒的药用，比如肉桂，干姜之类的。 最后，市面上能参考的中成药有，比如血府逐瘀丸，这个适合气滞血瘀的情况，想参考的话先弄清楚自己什么情况。 那今天的分享就到这里，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。 |
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