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癌症患者胃口差、吃不下,怎么保证营养摄入?

 快路健康 2023-07-03 发布于浙江

癌友们在治疗过程中多多少少会面临消化道不适症状,常见的包括食欲不振、恶心、呕吐、味觉改变、腹泻、便秘、口腔溃疡等等。这些症状的出现会导致癌友胃口变差,营养不良,对后续的治疗和康复都会产生不利影响。那么面对这些不良反应我们要怎么处理呢?

今天给大家分享的都是一些实用的方法,大家可以记录一下。

1.     食欲不振

食欲不振是困扰绝大多数癌友的问题,特别是胃肠癌患者以及化疗前后的患者,都会出现食欲不振、没有胃口的情况。针对这种症状,我们的建议是:

首先少食多餐,不要吃满满的三大餐,因为癌友很难一下子吃很多食物,应该增加用餐的次数,每一餐分量少一些。同时在癌友最饥饿的时候给予最丰盛的一餐,这个时候胃口比较好,应该先吃高蛋白食物。家属要提前准备多种多样的食材以及患者爱吃的食物,根据患者的喜好来烹饪食物,不要讲究过多的忌口。如果无法通过食物摄取足够的营养,也可以选择营养补充剂或者管饲。如果是胃肠道癌症患者或者胃肠道无法有效运作,应该提前做一个营养评估,看是否需要进行全胃肠外营养。

2.     恶心

恶心也是常见的消化道不良反应,有的癌友反映嘴里总有奇怪味道,引起恶心的感觉。这种情况下,癌友可以尝试以下做法:

进食前先漱口,减少嘴里不适的味道;避免进食过快,吃东西要细嚼慢咽,慢慢吃;吃温热的食物而不要吃过热的食物,因为刚做好的热食气味往往更强烈;进食后不要马上躺下,应该先坐着休息,防止食物反流;平时可以吃些有酸味的食物,比如柠檬糖、山楂片,来缓解恶心的症状;家属应将患者的进食情况记录下来,避开让患者感到恶心的食材和调料。如果患者持续性恶心,或者严重影响进食,应联系医生使用专门的抗恶心药物。

3.     呕吐

恶心和呕吐往往是相伴相生的,应对呕吐,我们有这些方法:

癌友可以在起床后先吃一些较干的食物,比如饼干、面包;坚持少食多餐的原则;避免吃太甜、太油腻的食物;呕吐后及时清洁口腔排除异物和异味,可以少量饮用薄荷水或苏打水。有癌友反映呕吐后直立坐下,身体向前弯曲,能够减少呕吐症状。如果尝试这些方式后呕吐症状仍未好转,可以咨询医生开一些止吐药物。

4.     味觉改变

癌症治疗过程中可能会出现味觉改变的现象,有的癌友说不管吃什么都没有没有味道,或者直接是苦味和其他令人不快的味道。应对这种症状,我们可以怎么办呢?

首先是多做患者爱吃的食物,增加患者的食欲,烹饪时可以加入一些烧烤酱料增加风味;可以在食物中多加入一些糖,减少食物的苦味,增加食物甜味;刷牙时注意刷舌头,刺激味蕾,同时清洁口腔,排除异味。患者可以吃一些酸味水果糖,也能够调动食欲。

5.     腹泻

腹泻可以说是伴随手术、放化疗、靶向治疗的常见症状,面对腹泻我们要采取这些措施:

一定要鼓励患者多摄入液体,防止脱水,液体包括水、果汁、肉汤、蔬菜汁等等,如果腹泻次数过多,大于6~8次,或者有发热症状,一定要尽快联系医生进行处理。当腹泻稍微缓解后,可以提供高蛋白、高维生素、少油饮食,多喝牛奶、豆浆、蔬菜汁、各种汤,并逐渐过度到清淡、少油、少渣的半流质饮食。平时也要注意防止食物污染,癌友的免疫力是比较脆弱的,因此饮食要干净、卫生,餐具、案板、食材尤其是水果一定要清洗干净,冰箱也要经常清理,防止因感染导致腹泻。

6.     便秘

癌症治疗中有很多原因会导致便秘,包括癌症治疗本身、止痛药的使用、缺乏活动、膳食纤维和水分不足等。我们可以这样来缓解便秘:

一是多补充水分,促进大便柔软;二是不吃西蓝花、卷心菜、花椰菜、豆制品、碳酸饮料等产气食物;三是加强运动,每天进行一定量的运动促进肠胃蠕动;四是在无法自行缓解便秘的情况下,可以在医生指导下使用通便药物。

7.     进食困难

当患者出现口腔溃疡、舌头、牙龈、喉咙疼痛等情况时,很难正常进食,这个时候我们需要这么做:

准备容易吞咽的细软食物,也可以将煮熟的食物切成小块或者捣碎,而不要提供大块的或者坚硬的食物,一来患者很难咀嚼或吞咽,二来可能导致疼痛症状加重。也不要提供过冷、过热的食物,常温的食物可以减少对创面的刺激。刷牙要用柔软的牙刷,可适当使用生理盐水、漱口水来漱口,避免继发感染。对于口腔溃疡,可以在医生指导下使用药物治疗。

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