为啥运动员集体恐惧400米?它凭什么被称作最难体育项目? 先来欣赏下,范尼凯克夺冠后,被担架抬走的名场面。作为当之无愧第一人,照样被死亡400支配。也许你会想,跑道绕一圈能有多累? 范尼凯克 其实400的处境很尴尬,它确实不长,但最致命的是,它需要全程冲刺。跑过400的都体会过,最后冲刺时那种无力和窒息。因为人在全力奔跑时,都有耐受极限。这个极限在220-300米之间。 在这个区间里,细胞一直在做无氧呼吸,急速积累大量乳酸。到了最后100米,你还在维持冲刺状态,这个时候,身体会通过印养分解获得能量。强烈的生理不适伴随而来,这也是正常的身体机能障碍。你要做的,就是硬挺到终点。 所谓百米拼爆发,万米拼耐力,400拼性命。要知道近56年,400纪录才被打破了4次。范尼凯克的43秒03,相当于用10秒75的配速,连续跑了4个100米。而博尔特400个人pb是45秒28,每次都因体力不支,在最后一百大幅掉速。他也直言,最受不了的就是400。 你觉得范尼凯克的43秒03,与博尔特的9秒58,谁的纪录更难打破? 跟着老驴,关注走一走,知识天天有。 |
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