脚上有一个 “ 正骨奇穴 ”！

作者：无住居士
在我们脚上有一个正骨奇穴，它叫束骨穴！

那么，这个束骨穴何以能够正骨呢？
简而言之：
一、束骨穴是足太阳膀胱经上的一个腧穴，由于其五行属木，而膀胱经的五行属水，水乃木之母，故此它又是膀胱经的子穴，具有很强的舒筋理筋之效。

对于正骨，通常有三种手段：
1、以骨正骨
2、以筋正骨
3、以气正骨
束骨穴就属于以筋正骨！
二、离心脏越远的穴位，其力量越大，就好比射箭一样，弓拉的越远，其力道越大，而束骨穴就位于脚部，是离心脏最远的地方，因此它具有很强的舒筋理筋之效。
三、束骨穴有固定骨架的作用，它可牢牢约束我们人体的关节及骨架，使其不松动、防止骨错位！

束骨穴不仅可以正骨，还有以下功效：

1、由于束骨穴位于脚部，是膀胱经上力道最足的一把箭，凡是我们身体后面的疼痛，刺激按摩这个束骨穴都有不同的功效，这是根据经络所过，主治所及的原理。

2、如果遇到竖脊肌损伤，使用束骨穴就可起到很好的帮助，膀胱经夹脊而行，其经别并入脊中，所以它能治疗竖脊肌损伤。另外，像背部生脓疮这种疾病，也可使用束骨穴，且有不错的治疗效果！

3、随着年龄的变大，很多中老年人，发现自己的牙缝变大了，牙齿松动了，想进行自我按摩穴位调理，又不知道选取哪个穴？其实束骨穴就是防治牙缝变大了及牙齿松动的首先穴。
4、在生活中我们干某一种工作，感觉累得不行，像散架似的，这时使用束骨穴就能帮助我们改善减轻疲劳感。
5、除此之外，像高血压、感冒、便秘、痔疮、脑鸣、头痛、脚冰凉、中风恢复期、目眩、项强、癫痫、耳聋、眼结膜炎、泪管狭窄、肛门手术后疼痛等等症状都可使用该穴进行干预。

束骨穴的具体位置：在足跖区，第五跖骨粗隆前下方，赤白肉际处。

如何刺激束骨穴呢？

针灸、棍针、按摩、点穴、艾灸皆可，你擅长什么方法就使用什么方法。

最接地气的方法是道家绳疗，经常用绳子帮这个穴位，有2个最明显的好处：

1、感觉自己的腰板越来越硬朗，走起路来，雄赳赳气昂昂.....

2、可防止痔疮的生成，不易得痔疮。

最后提示一下：在正骨时，不要单独使用束骨穴，可结合其它有效正骨方法一起，因为单独使用束骨穴正骨，效果比较慢！

在正骨时，我们可把束骨穴当成排头兵，先按摩或针灸束骨穴，然后再用其它方法正骨，这样做可以提高正骨效果。

在正骨结束后，可以再按摩或针灸一下束骨穴，这样做的好处时，可以防止或降低复发！因为束骨穴有固定骨架的作用。