西兰花[绿菜花]营养成分表

热量	33 千卡	硫胺素	0.09 毫克	钙	67 毫克
蛋白质	4.1 克	核黄素	0.13 毫克	镁	17 毫克
脂肪	0.6 克	烟酸	0.9 毫克	铁	1 毫克
碳水化合物	2.7 克	维生素C	51 毫克	锰	0.24 毫克
膳食纤维	1.6 克	维生素E	0.91 毫克	锌	0.78 毫克
维生素A	1202 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.03 毫克
胡罗卜素	0.7 微克	钾	17 毫克	磷	72 毫克
视黄醇	90.3 微克	钠	18.8 毫克	硒	0.7 微克

西兰花[绿菜花]营养成分：这里为西兰花[绿菜花]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：西兰花[绿菜花]

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