琰姐是一位专注于居家养生和尚品古墨的创始人。肠道是人体最大的免疫器官，占人体免疫系统的70%。因为人体80%-90%的毒素和垃圾都在肠道，所以肠道也是免疫力最强的器官之一。肠道是人体毒素和垃圾最多的地方，同时也是免疫系统最强的地方。有时候我们会发现，在交往中，只要大家势均力敌，就可以保持和平。这就像肠道菌群平衡时，人体可以保持健康和稳定。然而，当肠道菌群失衡，免疫力下降或有害菌增多时，就会引发疾病和炎症。
