 Hi，你好，我是乐简。 前两天一位朋友打电话给我，想要见一面，这位朋友好久不见了，上次见面还是因为她和家人闹矛盾，来我家诉苦。 我心想这次见面，朋友会不会又是满脸怨气？我在心里还专门准备了些安慰的话。 没想到，见面时，朋友整个人看起来光彩照人，我一下轻松起来。 原来，上次见面后，她认真复盘了自己的人生，意识到自己的生活浑浑噩噩，每天无所事事又焦虑不堪。 于是找了一份工作，虽然挣得不太多，但是工作氛围很好，她还在下班后，在网上学习画画，我为她的改变开心。 朋友一下拉住我的手，说她要好好谢谢我，因为上次我的一番话让她受益良多。 原来，上次见面时，她见到我带着2个孩子，还能把家整理的干净清爽，工作有条不紊，还有自己的爱好和坚持，又听我说到了极简的好处，就下定决心改变自己。 我说，你不必感谢我，该谢的人是你自己，因为我和很多很多人讲过极简的好处，但是真正开始实践的很少，能体会到切实的好处的更是少之又少。在知道后又能做到，该感谢的绝对是自己。 极简，是一种生活方式，是通过对身边物品去芜存菁，从而提升个人满足感和幸福感，并且使人生目标更为清楚明确，通过高执行力，得到升级版的人生。 极简的直接作用，是成为一个干净的人，我在永远不要小瞧一个爱干净的人中着重介绍过这一方面，从我5年的极简实践经验中，我认为，我们可以从三个层面得到极简的助力。 1、拥有干净的房间。 通过舍弃不适合的物品、分类归纳现在正在使用的物品，从而实现房间内部的井然有序，因为物品减少，房间大面积留白，使得后续的卫生打扫变得十分容易。 只要坚持物品加快“流出”，且严把“入口关”，控制拥有物品的总量，每日5分钟整理家的梦想可以轻松实现。 房间空气流通，减少了生病的可能；所需之物轻松获取，避免了时间的浪费；物品精简，打扫简单，不需要雇人打扫，节省银子。 2、帮你找回自信。 上面提到的朋友很是受益，极简生活后，垃圾屋变为温馨小家，从而摆脱了邋遢的房间带给自己的不良反馈。 先是对家居环境有要求，然后开始对自己有要求，开始从厌恶自己、破罐破摔，变为爱惜自己、追求美好，开启了自信、自爱、自律的人生道路。 3、明确前进方向。 通过筛选适合的物品，决定物品的去留，持续、大强度地锻炼了决断力，从而开始对自己的喜好、需求、内心想法更加明确，对自身也有了更加清晰的认识。 极简生活就是具备神奇的魔力，通过整理家居环境，可以明确人生目标。 很多人对极简的理解就是扔东西。正如先是知道自己不喜欢什么，然后才能知道自己喜欢什么。极简的开始，的确会丢掉很多东西，因为一切事物的改变本就源于先要知道不喜欢什么、不需要什么的过程。 极简生活，看似是丢弃物品，其实，是丢掉那个不喜欢的自己，收获更好的自己的过程。 |
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