这3个问题，你不搞懂，别说你懂中医！

我是小沈。

今天聊聊中医里，容易被忽视，又特别关键的几个问题。

想了解中医的，必须要知道。

疾病的来路，就是去路

中医治病的根本是扶正祛邪。

身体受到外邪（风、寒、暑、湿、燥、火），我们就加强自身正气，把外邪从来路赶出去。

其实和现代医学也相通，很多疾病的源头，细菌、病毒、寄生虫，不就是类似外邪么。

如果侵犯身体的病邪，没及时驱出去，就会内藏，成为一种伏邪，损伤人体的阳气，阳气一弱，病就好不了。

人生病了，现在都是消炎，但是消炎药性质寒凉，只是让表证消失，不一定就治好了根本。

挂水可能只会把病邪压在身体里，深入脏腑，成为更可怕疾病的根源。

中医治病，是用药物扶阳，调和阴阳，依靠自身的阳气，把病邪从身体赶出去。

简单理解，就是激发自身强大的免疫力，把邪气赶出去。

喝酒后怎么解酒，中西医通用的办法，都是催吐，怎么来的，让它怎么走。

心态不好，疾病来找

人这辈子，为了得到什么，基本都要拿时间去换，时间就是生命，很多东西都是拿命换来的。

常年生病的人，一般是欲望过多，争强好胜。

你太喜欢操心，对家人朋友期望过大，失望就越大，一不满就容易着急、生气。

经常愤怒，身体里负面因子会逐渐积累，肝气郁结，就会生病，很难治。

中医讲，过思伤脾，过怒伤肝，过悲伤肺，过喜伤心，过恐伤肾。

心病了，身体肯定会生病，现实中也有太多伤心欲绝的例子。

成年人治病，先要调整性格，改变心态，心病治好了，再治别的，否则只是治标不治本。

聆听，交流，陪伴，是一味特效药，但往往被忽视。

对普通人来说，想要健康，心态一定要平和，有负面情绪，尽快排解出去，不要压抑在内心。

不管发生什么事，船到桥头自然直，天塌了，有高个子顶着，你急个啥，愁个啥，知足常乐，自得其乐。

长寿老人，都是乐呵呵的，不会自寻烦恼。

你的舌头，反映你的健康

人体生病后，身体一般会及时提醒我们。

如果肝血虚，我们会有灰指甲。如果气虚，我们会浑身无力。如果有脾胃病，我们吃完饭会难受。

一个好中医，一定是重视舌头诊断的，因为舌头可以反映你的健康。

舌尖属心，反映心肺的病变。舌中属脾，反映脾胃的病变。舌根属肾，反映肾和膀胱的病变。舌边属肝胆，反映肝胆的病变。

一个没病的人，会有一条好舌头。

1 舌头的颜色。正常是淡红色到浅粉红色，如果太淡或发白，可能是气血不足。

2 舌头的厚度和大小。舌头胖大，说明脾虚，舌头太瘦，说明气郁，舌头有裂纹，说明脾胃气不足。

3 舌下要漂亮。舌下有两条静脉血管，正常情况，两条血管隐约可见，或看不出来。当你气血循环不畅，舌下会暴青筋。

4 舌苔的颜色、厚薄。正常舌苔是白色，舌苔均匀薄薄附在表面。湿气较重，舌苔会黏腻。火气过重，舌苔会变成黄褐色。

5 舌头比较灵活。说话流利，声音洪亮的人，舌头很灵活，人体生病，舌头就会迟钝，口齿不清。

赶紧去照镜子，看看你的舌头。

经过这么多年的进化，人体会预警，也能自我修复。

但这些能力都是有限度的，如果破坏过大，人体就会不堪重负，走向衰败。

牢记，不要过度使用你的器官。身体有异常，赶紧去医院检查，不要忽视身体的警报。

参考书《医本正经》