 宁波市：1381年，明朝避国号，取海定则波宁之义，改明州府为宁波府，取海定则波宁之义。 海曙区：以境内鼓楼古称海曙楼（谯楼、明远楼）得名；明万历十三年(1585年)重建并改现名，取自唐杜审言诗：云霞出海曙，据《中国室名大辞典》：海上晨旦或海上拂晓。 江北区：因地处余姚江北得名；另说因在甬江之北故名，甬江因其流经古甬地得名。  北仑区：1984年析镇海县设滨海区，1987年改现名，以境内有北仑港得名，港以港中北仑岛命名。 镇海区：五代梁开平三年(909年)设望海县，寻改定海县，清康熙二十六年(1687年)于昌国县故地设定海县，为避同名改镇海县，喻义镇服海上倭寇；1985年以其甬江以南设区。 鄞州区：秦置鄮县，因治所在贸山之北，加邑为鄮得名；五代梁开平三年(909年)避梁太祖曾祖茂琳讳更名鄞县，以秦置古鄞县为名，据《读史方舆论纪要》：夏时有堇子国，以赤堇山为名，加邑为鄞；另说有人认为实系越语地名，其义不明，2002年设区。  奉化区：唐开元二十六年(738年)设奉化县，因县东五里有奉化山得名；另说以其民淳易于遵奉王化得名；又据北宋宝庆《四明志》：是常州曰明，郡名奉化，又以郡名名县；另说取奉甘棠而化之之义；1988年设市，2016年设区。 象山县：唐神龙二年(706年)析鄮县、宁海县始设象山县，治彭姥村，因村北有山形似伏象故名象山，县以山名；据《图经》 ：县有一山如象形，故名。 宁海县：西晋太康元年（280年）始设宁海县，以临海且风浪宁和得名，取“风浪宁和、海面平静”之意；据《郡县释名》：以濒海而名曰宁海者，犹宁波之谓，且以别于临海也；另说当时有将军率兵沿海南下，到处怒海狂涛，惟三门湾风平浪静，故名。  |
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