【原】如何克制自己的反驳欲？

本文编号是 230704

 全文共有 1600 字

一切我所经历的

必将使我更强大

之前，我把自己的文章：对不起，我屏蔽了你的朋友圈，转发到一个写作群。

 

没想到，有位群友，马上提出很不一样的意见。

 

这句话，我当时看着，觉得很刺眼。

心里不舒服，想要反驳他。

我当时心想：

「大哥，我这么用心写的文章，

发出来之后，你居然第一时间，毫不留情地批判？

群里300多个人看着呢，我不要面子啦？怎么能这样？好不爽啊！」

我甚至在想：他是不是在针对我？

因为群里也有其他人发文章，我没见过他说别人，却只说了我！

然后，我也确实反驳了，我说，「除了评判别人，你也可以提出自己的建议。」

对方接着说了一些话去解释。

但是，我当下还是无法接受，于是我回复：「我发现你很喜欢从高位去评判他人，难道你就没有被小事困扰的时候？」

相信你也看得出来，这句话是带有负面情绪的。

他没有直接回复，而是说，「我只是在发表不同的看法。」

到这里，我才明白，其实对方没有恶意，他只是提出自己看法而已，那股不舒服的情绪，慢慢平复了下来。

后来，我意识到，自己当时那样反驳，是有问题的。

反驳别人，就意味着，我在维护自己的认知、观点、立场，不愿接受不同意见。

如果想要有所成长，我必须承认，自己目前的认知，有可能是错的。

那么，为什么我会下意识反驳他呢？

我分析出3个原因：

1、心里不舒服，感觉受到威胁，自己的形象（面子）会变得不好。

在群里这种「公众场合」被批判，如果承认或者接受对方说的话，也就相当于，当众揭开自己的短处，这种感觉很不好受。

2、想当然地，认为自己一定是「对的」，别人如果提出不同意见，就是「错的」。

偏袒相信自己已有的东西，没有开放的心态。

3、先入为主，看不起对方，觉得对方不如自己。

当时，我有一股「自我优越感」，觉得对方不如自己，心想：「他是什么人啊？他凭什么这么说我呀？他也没有L先生厉害。

我都没看到他有写过文章，他却对我的文章指指点点？」

但是，如果是我自己了解的，佩服的、尊敬的老师或朋友，这样说我，我完全不会有想要反驳的心思。

在反驳的当下，我会感觉舒服一些，毕竟，我「维护」了自己的立场。

但是，如果想要有所成长，我必须承认，自己目前的认知，有可能是错的。

比如，我以前和现在对日更的认知，是不一样的，所以，我写过两篇看起来很矛盾的文章。

我以后的文章，也有可能会推翻我现在的观点。

所以，我决定要克制自己的反驳欲，直到让它消失。

那么，在遇到不同的意见时，如何克制自己的反驳欲呢？

对应上述原因，我找到3个方法：

1、时刻认清，我是一个不完美的人，有很多欠缺和局限

我是个不完美的人，若是被他人指出不完美之处，也很正常。

而且，每个人都有很多欠缺，有的自己能发现，有的则需要别人告诉我们。

保持平常心，承认自身确实有诸多不足，就可以理性看待别人的意见。

另外，别人的意见，也只是针对我的某个点，而不是针对我这个人，我要把人和事分开。

所以，就算被指出不足之处，也不代表我整个人被全盘否定，我不需要觉得没有「面子」或者形象受损。

2、保持开放心态，接纳新事物，持续进化

我相信的东西就一定是对的吗？一定是最好的吗？不一定。

也有可能是错的，也有可能有更好的。

要随时保持开放心态，不断更新自己的心智世界，持续进化。

3、改变对「指点者」的看法，收起「自我优越感」

不管对方是什么人，我不会去揣测TA是恶意与否，不看TA和我的关系如何。

也不去想他是否比我厉害，还是不如我。

我就只看他说的话，是不是有道理，会不会对我有帮助？如果是，就采纳。

即使对方是恶意的，也没关系，如果他说的话有道理，我也能因此去改变自己，做得更好，对方可能原本想中伤我，但是我却因此获益，我反而赚大了。

总之，按古人说的做：「有则改之，无则加勉。」

从某种程度上说，成长就是一个新认知推翻旧认知的过程。

每个人能看到的东西，或许会有很大区别。

我自己没有发现的，不好的地方，别人通过我的文章，看到了，然后告诉我，其实是一件好事。

所以，下次再遇到不同声音，看到别人批评的时候，我会克制自己的反驳欲。

认真听一听别人怎么说，去思考他说的话，有没有道理？是否对我有帮助？我如何去改善？

从中发现成长空间，持续迭代自己。