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持续做这件事,你会快乐很多

 考拉梦语 2023-07-05 发布于湖北

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这是考拉2023年的第59篇文章

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全文1321字
昨天我把日更的文章分享到朋友圈,然后有一个好友来找我私信聊天了。
她问我自己做账号收益咋样,我是这样回复她的。
这个好友,是当时在一个定投群里认识的。因为同在武汉,我们偶尔会聊聊天。
当时她想学写作,我给她介绍了一个老师,后来她跟着那个老师连连上稿,稿费也在不断上涨,还签约了几个百万粉丝的大平台。
我看她朋友圈晒过稿费,她写一篇稿赚的钱比我自己做账号多得多。
换做以前,我会很羡慕、很焦虑,然后怀疑自己日更的意义。
但现在,我除了真心地为她高兴外,没有任何其他的想法。
因为我深知日更对我的意义,我清楚地知道为什么我会做这件事。
所以,哪怕我知道投稿会比自己写稿赚钱快,哪怕之前一起学写作的同学比我“混”得好,我还是能继续做自己该做的事。

为什么会有这个转变呢?
因为我学会了把注意力放在自己身上,只关注自己。

以前,看到别人签约平台、接连上稿,

·我会后悔当初没抓住老师改稿的机会

·会怀疑当初选择自己做账号是错误的

·会羡慕别人赚到稿费

·看到别人比自己强,会焦虑

·…
但现在,我不会。

我会因为,

·今天在时间很少的情况下,依旧保持了日更

·今天的文章阅读量比之前写的文章高

·今天的更文让我想明白一个道理

·今天的文章讲清楚了一件事情

·今天的文章收到了好的反馈

而开心。
发现了吗?以前会焦虑,会不开心,是因为忘记了自己的初衷,是因为拿自己和别人比了
而现在,不会产生负面情绪的原因,是只关注自己,把注意力集中在自己身上,铭记自己做事的初衷。
当你学会把注意力放在自己身上,你会少掉很多焦虑、迷茫、纠结…多出许多由内而外产生的快乐。

分享我最近在做的3件事:
①屏蔽朋友圈。
这是我时不时会做的事。以前,每隔一段时间,我会把朋友圈入口关闭。但隔了一段时间,我会再打开。
但这次,已经快一个月了,我没有想再打开的欲望。
因为我想把每天有限的时间和精力花在更有用的事情上,多读书多写作多陪孩子。
其实关闭朋友圈并不会有太大影响。一些重要的信息总会从别的途径、朋友亲人那里得知。
有特别关注的朋友、亲人,可以时不时点开他们的头像,单独查看他们的朋友圈,来互动。
②卸载占用太多时间的App。
你有关注过自己每天花时间最长的是哪些app吗?就是碎片时间/整段时间,你会反复查看、反复刷的app。
我之前沉迷刷小红书,一有时间就会想打开小红书看看,不断地刷新首页,看到感兴趣的笔记封面/标题,就放进收藏夹,但却很少认真看完一篇笔记。
有时候晚上回去,我会连着刷上一个多小时小红书视频,浪费了大把的时间。
以前,我想着,哪天我要发笔记,所以不能卸载。
但几个月过去,我一篇笔记也没发,反倒是因为刷小红书浪费了不少时间。
于是,我狠心把它卸载了。

有朋友看我说卸载了,说你不赚钱了吗,我回:

卸载,是为了不刷,发笔记可以在电脑网页版发。
事实证明,卸载后,我减少了好多无意义刷手机的时间,因为更多地把注意力放在自己身上,我每天都感觉非常好。
不过,最近我又把小红书重新下载回来了。但因为有一段时间没刷了,加上我现在每天想着日更,所以根本不会想着刷。
③不受他人言行影响。
文首就是一个例子。
当你学会不在乎他人说了什么、别人做了什么,只专注于做自己的事,只关心自己内心的真实想法时,你会发现,你会快乐许多。
以上,就是今天的分享。

祝:
关注自己。

 今天是公众号日更的第9/10天。

承蒙时间,感谢阅读,我们下次见❤
你的每一个【点赞+在看】,我都认真当成了喜欢

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