《英雄联盟》中的瑞兹曾说过:那些渴求进步的人,才会进步。最近发现我在吃饭的时候就只吃饭,没做其他的事。这体现了一点,我最近进步了。专注力又称注意力,是指一个人专心于某一事物或者活动时的一种心理状态。当我们将注意力集中到一件事上时,往往会事半功倍,如果注意力被分散,那在做一件事时,很难做好,甚至会出错。以前的我正是如此,做什么事的时候,总会觉得无聊,时间过得很慢,于是,一段时间会做多件事。
吃饭的时候,会玩手机; 写资料的时候,会聊聊天,或者干点别的; 打游戏的时候,可能会同时玩多个游戏; ... ... 总之就是一段时间做一件事,对于我而言,太无趣。内心想:能同时做多件事,就是更好地利用时间,而我相信自己能同时做好多件事。可时间久了,我才知道,无法专注,注定效率低 。前段时间做资料,在抄写这地方,觉得简单,就没有集中注意力去写,而是三心二意,结果出现一系列的错误,改了一下午也没能改完,还让自己产生焦虑感。反思后,我才明白专注的重要性。分心大意,只会提高自己出错的概率,而出错,意味着花更多的时间和精力,这个过程还会产生挫败感,久而久之,就会退步。华老师曾说:最高的效率是不返工,最快的进步是不退步。也是这个道理。但这个过程中会出现一个问题。坚持不下来,或者有事忘了,时间久了又回到原样。我们需要一个步骤一个步骤地复盘,一个动作一个动作地复盘,才能找到成功或失败的真因。在复盘中钻研,钻研工法,持续改善,最终实现全公司的技术进步。 比如: 如此坚持,我们就是在不断地迭代自己,如果碰到不专注的情况,也可以及时调整。 马克·吐温说:“只要专注于某一项事业,就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。” 专注后,我很少犯错了,整个人的效率也随之提升,做事也不会像以前那样急躁,更多的是稳中求胜。
所以,要想进步,就从专注一件事开始。
在这里,我会分享我的所见所闻,带你去看不一样的世界。 愿新的一年,你能继续做自己,永远积极向上,永远热泪盈眶,永远豪情满怀,永远坦坦荡荡。
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