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成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。——布克·华盛顿 很早以前加入了一个高能量社群，这里的群友们每天都会交流学习、读书、写作、目标管理、时间管理、运营公众号、日更等话题，每周还有一场分享。大家都在这里相互鼓励，共同成长，许多人在各大自媒体平台取得了不错的成绩。我很喜欢这种氛围，每次听分享，都特别认真，从中学到了许多，也成长了不少。后来，我发现这群人不仅厉害，还很努力。而我经常三天打鱼，两天晒网，很明显，这样的我永远都无法成为他们这样的人。因此，对自己很失望，陷入自卑之中，除了挫败，还是挫败。于是，否定、怀疑自己，不自信，思绪不受控制，整个人处于低迷状态。而工作和生活上的不可控因素，让本就低迷的我，有些喘不过气来，各种情绪纷沓而至，一度走向抑郁。正值焦虑时，看到明白老师的一篇文章，瞬间戳中了我。整篇文章一气呵成，不经意间戳中了我的内心，在文章中被人理解、治愈 ，眼泪花的一下就流了下来……明白老师的这篇文章，写的是关于焦虑的话题：人为什么会焦虑，又该如何应对焦虑。说起焦虑，我想大多数人都会深叹一口气，然后不陷入迷茫之中。不知道你有没有这样的情况，总是隔三差五就陷入焦虑之中。- 看到厉害的人，总是忍不住拿自己跟别人对比，然后心理就产生巨大的落差
- 想靠写作变现，但目前写作水平有限，练习少，思考不够，达不到要求
- 想快速提升自己的能力，但速成绝无可能，一切都需积累
即使解决了当下的问题，没了焦虑。但过一段时间，新的焦虑又会席卷而来，这似乎是一个恶性循环，没完没了。因为，人的欲望是永无止境的，在得到一样东西之后，就想得到更多更好的。于是，当现状跟目标不匹配，期待和现实之间存在差距时，新的问题就会产生，焦虑也会随之而来。- 虽然别人很厉害，但是自己每天都在学习，假以时日，必然会越来越好。
- 疫情之下，很多人失业、破产、负债，而我有一份工作，这就是幸福。
少觊觎那些自己没有的，或者是离自己很远的东西；多关注自身，将重心放在自己身上，往有希望的地方看，就能感受到快乐。以前，我十天看一本书，七天写一篇文章，遇事附和，从众心理对周围的人事物漠不关心，活在自己的世界里，看到别人的喜怒哀乐，无动于衷。而现在一星期可以看两本书，写好几篇文章，会有自己的思考和看法，我会下意识的关注周围的人事物，有一颗灵敏细腻的心，去感受他们的感受，有了同理心和共情力，有了一颗柔软的，有温度的心。成长一定是渐变的，而非突变。每天进步一点点，那么未来就是确定的——越来越好的。其实很多时候，使我们焦虑的不是事情本身，而是我们对事情的看法。虽然周围的人和事，我们不能控制，但我们可以通过学习，提升自己。正如高中英语听力所说的：不是路已到了尽头，而是该转弯了。遇事不要着急，试着转变思维，或许就能找到迷失的答案。嗯，当局者迷旁观者清，转变思维，就是改变当局者的视角。大家好，我是爱读书、写作的阿浩，每一次的翻阅，都是一场久别重逢。关注【阿浩的好奇心】（ID:716223201），让我们的灵魂在这里相遇，不见不散！
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