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所以你无法做到真正意义上的安静地生活。 你想生活简单点，不受纷扰，除非不在人世间。 人世间万事万物之间都是矛盾的，而人就是矛盾体。 要想在这个世间好好存在，你必须要面对很多矛盾和问题，比如，吃饭与形体训练，看书与眼睛近视，上班与陪伴家人等等。 这些日常的矛盾你觉得简单，很好处理，可是有一些问题你就不是那么好处理了，你必须对这件事有足够的认知和理智的思维方式才能解决。 例如，婚姻，对方已经不爱你了，你还是舍不得放弃，因为你不想失去你曾经爱过并付诸感情的人。 其实你换一种心态，换一种思维方式：对于一个不喜欢你的人，你为什么留着，留着有什么用？如果放弃他或者她，说不定会有另外的人来给你不一样的爱。 我们总是说，放过别人就是放过自己， 换一种活法，其实就是换一种思维方式。 我们有时候对待有些事总是纠结，不知道怎么办才好，难以取舍。 卡尼曼在《思考，快与慢》里说，这是禀赋效应，就是不愿意放弃已经得到的东西。 你想远离群居的生活，你就必须舍得下你的亲人朋友； 你想通过奋斗过上更好的生活，你就要放弃很多休息时间，或者可以说放弃暂时安逸的生活。 比如，你想做一个成功的自媒体，你就要放弃很多休息时间，拍视频，阅读，写作。 世间没有一蹴而就的事，要想得到一些东西，势必要舍去已经拥有的东西。 你拥有了安定的生活，你会不会再拼搏一把，或许能得到更好的生活？ 换一种说法就是你安于现状吗？ 我们一生会为了许多的不安于现状而舍去有些东西，有时候会获得更大的收获，有时候也会失败，只是，你为之付诸努力，你不会后悔了。 卡尼曼指出，人们对于不采纳任何行动而导致的结果，会比因行动而产生的结果 有更强烈的情绪反应。 是啊，毕竟努力过，无怨无悔。 群居动物虽然会产生矛盾，但是最大的优势是你会从解决矛盾里获得满足感成就感幸福感，不是吗！？ 而这些都与你的认知，思维方式必不可分。 我们群居而简单快活地活着，需要的是对生活的不断总结和思考问题的方式，这才是真正的内心安宁。
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