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要爱具象的人，不要爱抽象的人。
具象指这个人本身，比如长相、经济实力、心智水平、教育背景，情绪是否稳定等具体的个人特征。 抽象指被过去的情感缺陷绑架，在对方展现出某些熟悉特质及以及在特定场合某些表现后，强行给对方安上滤镜，大量脑补，虚构出所谓的真爱。 你以为爱的是一个男人，其实不过爱上疗愈曾经伤痛的可能。 你是不是在亲密关系里忍不住会“作”的人？ “作”的深层次原因在于：对自己和关系的不自信，恐惧失去，害怕被抛弃。通过反复试探对方而达到安全感，像一个婴儿企图通过哭闹和摔打玩具让妈妈看到和重视自己。 没有稳固的自我和自尊，很难在感情中自信，让关系陷入“作”—“被哄好”—“继续作”的循环。 认为自己不值得爱，所以总是做实验来验证这种假设，“看吧，TA还是爱我的。”“看吧，TA就是个渣，TA不爱我”。自尊和价值建立在对方的回应上，所以非常不稳定。 “作”的人是在自己伴侣身上发泄和补偿对父母的情绪，委屈，恼怒，怨恨。 一个曾被爱过，价值稳定，骨子里认为自己值得被爱的人，就不会这么“作”，而是会舒展轻松地爱自己，爱别人，把“作”的精力投入到自我实现，探索世界，取得不俗的成绩。 爱自己的欲望， 爱自己的存在感， 爱自己打造的剧情， 爱自己完美父母的幻想， 爱自己的生命力表达呈现。 如此多的理由，可能最需要明白： 爱本应该是爱一个真实的人，接纳包容，付出给予。 |
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