对于现在很多人来说 熬夜是无意识的 白天碍于工作学习的压力 只有晚上的时间才能真正由自己支配 晚上两三点睡觉是很正常的事情 熬夜的危害 大家都了解不少 但是能抵挡住深夜狂欢诱惑的 就没多少人啦 但是中医格外强调睡眠, 有“宁舍一顿饭,不舍子时眠”的说法。 2020年6月4日,权威期刊《细胞》刊登 通过果蝇剥夺睡眠实验证实了熬夜加速死亡的研究。 所以 熬夜党们别再拿身体不当回事啦 你熬的不是夜,是命! 今天医小知和大家分享一则医案 看刘渡舟教授如何用四味药 治疗熬夜导致的心悸 医案 宋某,男,35岁。 宋某的职业是教师,常常伏案工作至深夜,耗气伤神。忽一日突发心悸,严重时心神难定,坐立不安。舌质淡苔白,脉缓而弦,按之无力。此因过用心神,心气虚而神气不敛所致。 方子:桂枝9克、炙甘草9克、龙骨12克、牡蛎12克。 刘教授嘱其夜晚减少工作,以养心神,果然三剂药尽而安。 宋君的病证就是因为过劳多虑, 过劳则伤气,多虑则伤神。 所以,养生之法务在起居有常,劳逸相得。 刘教授所用的四味药, 桂枝甘草龙骨牡蛎汤, 是张仲景用来治疗因误用烧针, 损伤心阳所引起的烦躁证, 用桂枝、甘草温补心阳,龙骨、牡蛎安神定志。 尤其值得一提的是, 桂枝、甘草二味药物,辛甘合化为阳, 是张仲景用来治疗各种原因所引起心阳虚损, 不能固护于上出现心悸、胸闷等证的基本药物, 临证之时,不可不知。 |
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