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昨天看到李玟去世的消息，心中一震。
我记得她的年龄应该不大，查了一下果然才48岁。对李玟的了解不多，就知道她上过春晚，舞台上热歌劲舞。
谁知也被抑郁困扰，身体又出了那么多状况。至于感情的传闻不大相信，明星这方面的各种信息水分太大，大多是夸大其词故意炒作。
按照平常人的想法，有钱、有名的人，光鲜亮丽，是多少人艳羡的偶象。怎么就突然抑郁了呢？身体的疾病，先不说感情，怎么就这么厉害？一下可以把人打垮，让人失去了活下去的勇气？
有时候想不通，回头又想想好像也不奇怪。谁知道她曾经历了多大的痛苦。事情只有亲身感受了才知道，你不是她，无法体会她的感受。
我们都是凡人，脆弱的凡人，只能希望不幸别降临到自己、家人、亲人、朋友等等所有人的头上，不会相信自己浑身是铁什么都抗的住。
都说是物伤其类，哪怕是不相识，素昧平生，看到别人去世也会心有戚戚。更何况是明星，实际上就是不相识。
是你认识她，她不认识你而已。但心理上是认识人的感觉，而且还不是一般的认识人。因此触动就更大。
人们很难把能给你带来快乐，带来欢笑的人，在背后和郁闷、消极、悲观、沮丧等联系起来。好像那不可能。
舞台上展示的你，一定就是日常生活中的你。这个想法恰恰是错误的。
在众多的喜剧大师里，我最喜欢的是卓别林。虽然看的都是无声电影，但没有配音丝毫未影响它的喜剧效果。
就这么一个幽默的人，这么一个成功的人，一个大师。舞台下却是孤单的，苦闷的。让人觉得完全不可想象。
科普作者游识猷说，在人的性格里，有一种阳光型抑郁的人，表现是：
1、表面看起来很平和、礼貌又自律，对家人也是报喜不报忧，但在亲人面前容易生气，但事后又后悔不已。 2、表面看起来很阳光，好像时时刻刻心情都非常好，但其实内心很孤独，一个人时常感到悲伤、空虚和无望。 3、有不愉快发生时，一边安慰自己，表现得很不在乎的样子，一边又深感绝望，觉得自己没有价值感。 4、在别人面前情绪积极，一个人的时候经常会陷入无能为力的状态，感到自己非常的疲劳或精力不济。 按游识猷说的阳光型抑郁的人，有两面型、分裂型性格。又有点表演型性格。
把最好的一面展示给别人，把不堪的东西留给自己。
为了给别人留下好的映像，通常人在出门的时候，都要把自己从头到脚收拾的利利整整的。在人面前表现的阳光、积极，这也没有什么错。
但私底下的无力、空虚、沮丧、绝望不应该。
这样的人活在两个世界中。自己内心有个世界，外部有个世界。因此常常是在两个角色中不停地交替转换。
外面的积极、阳光、光鲜亮丽影响不了内部。内部的无力、空虚、沮丧、绝望也表现不到外面。就这样在矛盾中煎熬。
内心的世界不能打开的时候，是不能让外部看到的。不展示，意味着不接纳。我不走出去，你也别进来。
不打开自己的内心，抑郁走不出去，光明照不进来。
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