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走路是最好的运动？专家教你如何走更健康→

 建老真人图书馆 2023-07-07 发布于山东

流言

我们经常听到这样的说法：WHO（世界卫生组织）说走路是最好的运动。

WHO：我原话不是这样说的！我仅拿走路举了个例子，我主要是推荐了运动时间、运动强度和运动频次。

编辑：肖璐

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