5日晚，歌手李玟的家人通过社交媒体宣布：李玟于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷不醒，最终于7月5日离世。
因为抑郁，她选择离开了这个世界。原来有些人，真的会微笑着抑郁，然后突然离世。7月2日，李玟轻生当天，她还给粉丝发了一条40秒的语音，而语音里还在不断地感谢粉丝，祝福粉丝。谁也不会想到，这竟是她留给粉丝最后的声音，依旧是那么的甜美。却是最后的声音，既是祝福，也是道别。疫情这几年，听到多很多抑郁的声音，因为抑郁症的存在，许多人悄无声息的离开。因为他们即使遭受着痛苦，也没有去攻击别人，更多的是一个人默默地承受。李玟正是如此，2023年本应是她出道30周年，却在这光景中，选择了离去。29年以来，她除了用热歌劲舞带给我们惊喜和欢乐外，还在用自己的方式，为华人歌曲在国际坛开拓了一片新天地，她是值得我们尊重的。
希望我们能分享她那标志的灿烂笑容、传递给身边的每一位人。虽然她离开了，但她那标志性的笑容，永远都留在我们心中。不光是她，生活中，我们每个人都可能会经历一段时间的阴霾，黑暗很长，但总有希望。因为世间没有永恒的黑夜，人间没有永恒的冬天。如果你不开心，又不知道怎么办，希望你能看看这3本好书，重新找回自我。
这本书，堪称心灵读物经典，作者埃克哈特·指出我们日常痛苦的来源——
事实上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下臣服，我们才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。这本书对于焦虑、抑郁、压力大的人来说，是一本非常好的书，是一本拯救人类，摆脱痛苦走向解脱的好书，它会让我们看清时间的幻想，活在当下，找到真正的力量。书如起名，整本书都流淌着一股力量，治愈人心，希望这本书能给你带来力量让你成为光，发散光。
这本书中的蛤蟆先生不仅活泼开朗，而且是一名富二代，在别人眼里，他温文尔雅、风度翩翩、住着豪宅、开着跑车、当着校董、乐于助人...可以说是拥有着大多数人羡慕的人生。可就是这样一位开朗的蛤蟆，也在某一天，一反常态，郁郁不欢：失眠、酗酒、不打扮，整天窝在沙发，把自己弄得邋里邋遢......仿佛坠入深渊。朋友们都很担心他，在朋友的帮助下，他找到了心理医生苍鹭，在苍鹭的帮助下，勇敢地探索着自己的内心，逐渐找回了星星和希望......这本书，看似是一本童话书，但其实是一本非常专业的心理书，是一本适合成年人阅读的好书，通过童话的型式，让人更容易理解，在阅读的过程中，你可以跟随蛤蟆先生一起探索内心，体验咨询的细节，完成一场自我疗愈。
这本书是日本著名哲学家岸见一郎的经典之作，他一生都致力于研究哲学和阿德勒心理学。阿德勒、弗洛伊德和荣格一起被誉为世界最伟大的三大心理学家。在小时候得过小儿麻痹症，其貌不扬，身材矮小，成绩还不好。用现在网友的一个词来说就是矮矬穷。他的经历非常的坎坷，三岁的时候，弟弟死在他身边，四岁的时候，两次被车撞，五岁差点死于肺炎......这样的生活经历让他有足够的理由自卑自残、自暴自弃，但他却选择了超越自我。而《被讨厌的勇气》这本书主要从哲学的视角去重新诠释阿德勒心理学的思想精髓。通过讲述一位焦虑的青年，与一位世外高人的一场有关人生幸福和烦恼痛苦的对话，来展开解决青年的问题。希望：我们都能不去在意他人的评价，不追求他人的认可，不害怕被别人讨厌。因为被人讨厌，它是一种不可避免的命运，只有你拥有了这种被讨厌的勇气，才可以换得自由。通过阅读这本书，你会找到属于自己的勇气，成为更好的自己！
每个人都会遇到人生的低谷，或许会不开心，但我们要学会自我调节。积极乐观面对所有困难，不要期待它是一条直线。这样所有的点未来都会以一种你意想不到的方式给你惊喜。希望我们都能活出自己的姿态，勇敢的面对生活给予我们的一切！最后，很高兴你能看完这篇文章，点击下方卡片，关注【阿浩读书】，每天一篇文章，一起遇见更好地自己！ 
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