喝水都长漂，都和小肠有关 小肠功能详解

 小肠与心相表里，它有两大功能：分清浊和主液。
·食物进入到我们的口中，我们进行咀嚼消化，然后逐渐进入到胃中。在胃中也在不断的进行运化，到达了12指肠同样运化。这个时候，胆汁和胰液分别的进入到12指肠，进行充分的搅拌。
等食物进入到小肠的时候，根据摄入食物的不同，这个时候就已经或将要成为了糊糊状的食糜了。小肠内整个肠壁内，到处都是这种绒毛，这个小肠绒毛吸收糊糊状的营养成分，成为五谷精微，吸进来的，我们叫做清。没有吸收进来的，它最终走到了大肠为浊。最后，通过便便排出体外，这就是小肠的分清浊。这个功能它会直接影响到人的胖瘦程度。它和三点有关。
·第一是小肠的收涩能力。这种收涩固涩的能力，可以帮助食物更好的吸收。如果收涩能力差，食物不容易吸收，就会向下游走。像山药连子就是起收涩作用的。小肠的收涩作用更好，人就容易长胖。相反如果收涩差，人就更容易瘦。
·第二是整个消化线的流动速度。这个消化线如果它整个走的比较慢，吸收食物的时间就充分，人就更容易胖。如果消化线走的太快了，那吸收就会不及人就更容易瘦。而这个流动的速度，主要是由胃和小肠它俩来决定的。胃如果过热，它蠕动就会加快，它向下排空就会快。而向下排空这个力量传过来传到小肠，也容易导致小肠的流水线也会加快。
但是胃排空太快，它容易消谷善饥，所以人就容易吃多，吃的多了，它总向下排空。小肠里堆的太多，不往下走了，食物还容易向上形成反流，同时又把胆汁给返回来了。如果小肠也热，它向下排空也快，那么整个吸收就会变差。人相比就容易更瘦(能吃不长肉)。相反如果小肠过寒了也不行，它蠕动过慢，容易形成堆积。即便胖了，这种胖也是不健康的。
·第三点，就是跟摄入的营养有关了它的数量以及质量。
如果营养摄入的不足，即使它流动的速度是正好的，收涩的能力也好，那么也胖不起来。
而相反，如果营养摄入的过多，人生湿相对更容易胖。但是这种胖不健康。还有一点，先天的小肠的脏器，它的功能的强弱，也有个体的差异。比如说小肠先天的大小薄厚，里面绒毛的多少，包括它的长短，每个人也不能完全一样，这些都会影响整个小肠的吸收。有的人把它拿掉了一段儿，那么自然消化的能力就会差一些。这就像车间的流水线短了一段，你整个工厂的生产产量，肯定会少一点。所以一般想胖就是增加收涩能力。
然后青胃火滋阴(包括肝火肠火)，相瘦就是增加它的滑泄能力，也就是减少它的收涩能力，然后让大变通畅，让脾胃健运，加快它运转速率。然后注意饮食，在饭后半小时之后，适当的走路或有氧运动，来增加小肠向外排空的蠕动能力。
当然了影响胖瘦的原因，不仅仅是小肠，像脾的运化，肝的疏泄，它都会影响。而小肠确实是很重要的一环。小肠的第二个功能主液，其实吸收的营养本身就包含了液。
什么是液呢？粘稠质厚为液，像消化液关节液，这些都是液。因为小肠吸收的，它是水和谷物的结合体。等食物到了大肠的时候，已经变为浊物了，所以大肠只能吸收剩余水分了。所以大肠它是主津。
什么是津？清稀质淡为津(如汗)，主要是水汽化出来的。这是小肠主液。小肠儿完成这两项工作，也要有它的水火阴阳。而小肠的火，它源于象火，也就是肾阳，也是先天命门火。心火被肺金肃降下来，来滋养相火。而命门火小肠火，其实都是相火的一种体用，是它的一个象。
而小肠的水，也就是小肠的阴，它源于肾阴。比如说小肠液，它就是源于肾阴的，水火相合，才能完成小肠的整个功能。如果小肠阴液不足了，那就滋肾阴。如果小肠有热，它容易把水分蒸干了，而水就走不到大肠。它就没有了。
所以大便就容易干，因为大肠没有水分之后不能蒸腾气化去给肺(津液)。这个时候青芯火滋肾阴。如果小肠有寒，容易形成寒同或者有寒之后食物运转不开，形成积食同，有寒之后整个水的吸收就变差了，水就容易流到大肠，人就容易形成泄泄。这个时候要温小肠火直接去补充相火就可以了。比如说用艾灸、关元、神阙，这都是比较快速的方法。