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“归属感”本质上是一种存在感和安全感，是最重要的情绪价值！ 在关系中，人只有体验到自己的言行对同伴有意义时、有影响时，才会感受到存在感、安全感和资格感。比如： （一）小时候 婴儿跟父母形成的亲密依恋关系，是安全温馨； 在幼儿园跟小伙伴一起疯玩； 童年时期，在父母下班之后冲进他们的怀抱； 竞赛成绩、高考成绩出来后，马上跟最在意的人分享； 在打游戏中，遇到战友建立团队； ……人是社会性的动物，人的幸福离不开各种社会关系的构建，社会关系给人带来的最大价值就是归属感。 （二）成年后 在社交软件中，与朋友聊天互动点赞； 跟喜欢的人一见钟情； 长大后，陪多年不见的老朋友彻夜长谈； 领到奖金之后请家人朋友吃一顿大餐； 到老年，希望孩子多在身边陪陪自己 …… 如果你做一件事，感受不到跟同伴有联结，就会觉得它没有意义，比如说一个程序员要减肥，但思来想去感叹：我一个朋友也没有，减了肥也没什么意义。 （三）归属感实验 心理学家哈洛做了一个著名的“恒河猴实验”，它颠覆了人类的育儿方法，拯救了无数的孩子。 在行为主义大师华生提出：越早把婴儿与妈妈分离，就越容易培养孩子的独立性，孩子哭就任他哭，哭也不要理会，这就是广为流传的哭声免疫法。在当时美国产后立即断奶，让孩子自己睡小屋，尽量避免跟孩子亲密接触，以此来培养孩子独立性的父母不计其数。 针对华生的倡导，于是哈洛展开了实验: 他将几只新生的小猴放在笼子里，并在笼子里给刚出生的小猴提供了两个假的“猴妈妈”，一个是由铁丝网做成的，胸前挂着一个可以提供奶水的橡皮奶头奶瓶，“铁丝妈妈”只能提供食物，但无法拥抱；另一个是绒物做成的“绒布妈妈”抱起来很柔软，但是却无法提供食物，如果按照华生的育儿理论，应该是挂着奶瓶的铁丝妈妈会更受欢迎。 然而，实验的结果却令人难以置信，那个摸“绒布妈妈”居然打败了挂着奶瓶的“铁丝妈妈”，一天24小时中，小猴子有23小时抱着“绒布妈妈”，只有饿要吃奶时才会光顾一下奶瓶铁丝妈妈。 恒河猴实验，告诉我们：有奶不一定是娘，有温暖的怀抱才是——也就是说，归属感才是人内心最深层的需求。 |
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