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焦虑时代,请保护好自己的“第七感”

 羊梨笔记 2023-07-08 发布于浙江
如果有份工作,可以为你提供不错的物质保障,但是会永久损害你的视觉或者听觉,比如需要你用一只眼睛或者一只耳朵来交换,你会接受这个交易吗?
我想大部分人的答案都是:不会。
但是,如果说,它需要的是你用感知生活乐趣的能力来交换呢?
你还会这么斩钉截铁的说出“不会”吗?
恐怕就没那么容易了吧!
感知生活乐趣的能力,就是我今天要分享给大家的一个概念——“乐觉”,也就是对乐趣的知觉。
跟视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉和说不清道不明的第六感直觉并列,排行老七,我称之为“第七感”。
前面的五感,在我们看来,丢失哪一个,都会非常恐怖。但是,第七感“乐觉”,却常常被忽视,甚至被我们拿来交换一些“看起来更重要”的东西。
比如说,物质保障。
我经常在社交媒体上看到这样的帖子:许多朋友说自己快要被工作逼得抑郁了,很久都不知道开心是什么感觉了。甚至上班路上看到来往的车流,大脑里会突然冒出一个想法——“要是能够被撞一下出个车祸,不用上班就好了”。
但即便是这样的状态,也还是不敢下定决心辞职。
这不就是在用自己的第七感“乐觉”跟生活做交易吗?并且大部分时候,我们还会觉得这个交易很划算。
但其实,牺牲第七感“乐觉”,要比牺牲前五感,更要命——字面意义上的“要命”。
在我跟机械工业出版社合作的《被讨厌的勇气》音频解读课里,我讲到过主宰人生命运的,是一只看不见的手。
这只看不见的手就是追求人生总效用最大化,每个人都在追求积极正向的心理体验。
效用,可以简化理解为乐趣。人生总效用也就是人生总乐趣,既包括了从前的乐趣,也包括了现在的和以后的。它就像是一个长长的数列公式,把人一生中每一个瞬间的乐趣值相加,代数求和。
注意,我说的是代数和。啥是代数和?就是有正有负啊,乐趣也有可能是负的。
比如另一半劈腿,可能在很长一段时间,心情会很糟糕,乐趣就是负的。再比如腿上有伤病,动了个手术,恢复期很长,哪都去不了,还一直很疼,那很长时间内乐趣也是负的。
理解了每个人活着都是为了追求人生总效用最大化这一点,我们再回头看,假如一个人完全丧失了第七感“乐觉”,会变成怎样的状态。
做任何事情都没有了乐趣,无论是赚钱、出名,还是吃好吃的、买漂亮首饰,或者看电影、听笑话,对所有这些都会觉得很没意思。甚至就连那种极致的感官刺激,你都会完全丧失乐趣……
从丧失“乐觉”的那一天开始,你的生活从今往后就只有无聊和不顺,活着就必然就会变成一件很艰难的事——你的人生总乐趣往后只会减少,不会有任何增长了。
而我前面讲过,看不见的手,其目的就是要让整个数列的求和最大化。既然这只手明知道数列越长,值会越小,那这只手会怎样?
会尽量缩短数列的长度,不要那么多以后了,就截止到现在吧,止损
现在,你知道乐觉为啥那么重要了吧?前五感丢失,只是伤残,老七要是出问题了,真会要命的。
越是在焦虑的时代,“乐觉”对我们来讲就越重要。
因为,顺风局的时候,大部分人都能找到不错工作,哪怕吃饭睡觉固定资产也能价值翻番,人们有很多机会在正事上有所成就,乐趣还比较容易被获取。
但是到了逆风局,机会更少,人们更卷,大部分的人注定没办法从正事上获得乐趣,就会陷入普遍性的意资冲突。意图跟资讯冲突,你想要的总是得不到。
陷入意资冲突以后,效用是负的,乐趣也是负的,这时候怎么办呢?除了想辙在正事上继续努力之外,那就需要换换脑筋,做一些有乐趣的事情,来消解心想而事不成的挫败感,用正效用替代负效用,这就叫效用替代
那么,当你出现意资冲突的时候,能不能找到效用替代的活动,能不能从这样的活动中汲取足够的乐趣来帮你回血,这就很取决于你的第七感“乐觉”。
也就是说,哪怕排除掉乐觉丧失,导致看不见的手给人生强制止损这种极端情况,仅仅从普通正常人的视角来看,乐觉的发达与否,也会影响着一个人应对逆境的回血能力。
但遗憾的是,绝大多数的人,以及社会的主流文化,对第七感乐觉的重视普遍不够。
不仅不够,反而可能会在各个细节刻意打压——业精于勤荒于嬉,玩物会丧志,人无远虑必有近忧,吃得苦中苦方为人上人……
所有这些都在规训我们,乐趣不是个高级货,它跟我们应有的远大志向、目标会对着干反着来。
可以说,在我们成长的路上,乐趣更多时候,扮演的是反派的角色。
我们好像不应该从没有功利性的事情上获取乐趣,它们是无意义的、不正当的、需要戒除的。
只有把乐趣跟学业有成、事业有成这样的目标绑定,才能把乐趣洗白,只有这样的乐趣才是正当的乐趣。
久而久之,我们“乐觉”的那根触角也就越来越萎缩。我们会觉得它好像无关紧要,可以随意拿来交换其他的东西。直到有一天猛然发现,自己竟然丧失了感知快乐的能力。
虽然说亡羊补牢也不是不行,但如果一开始就保护好它,不是更好吗?

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