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艾菲的理想 - 四大写作原则 4大原则： 1、基石：聚焦外在成功与内在自得 2、深度：不写未经深度思考的文章 3、实战：方法论均已经过实践验证 4、高维：站在更高维度上思考一切 艾菲的第253篇原创文章 标签：真实故事
01 我和我先生是在一场聚会上认识的，后来他开始主动追求我，为了讨我喜欢，他处处谦让着我，因此，虽然当时我们也会出现行为和思维上的不一致，但那时的他总会顺着我。 所以，在那时的我看来，我们之间是高度一致的，我们的感情和关系都很美满。 02 但是，在我们结婚后，随着荷尔蒙水平恢复正常，我先生开始表现出越来越真实的自己。 他这种真实的自我，让我不但无法理解，甚至还一度怀疑我们两个人在一起的决定，从一开始起，就是一个彻彻底底的错误。 比如： · 即便看到家里东西乱七八糟，地面脏乱，他也从来不会主动收拾，每次都是在我提出需求时，他才会很不情愿的收拾房间。 我非常不理解，为什么他能在一个如此脏乱的环境中舒适的生活呢？为什么他就不能对生活有一点点品质方面的要求呢？ · 当我在工作和生活中遇到问题，和他分享，想要得到他的建议时，他总会习惯性的说：“我觉得这没什么大不呀，都是你想的太复杂了。” 每当他这样说时，我都会觉得他连一点儿同理心都没有，根本不理解我。 · 当我建议他利用下班后的空余时间，跟我一起学习提升的时候，他都会说：“你为什么要把自己搞的这么累，我们现在过得不是挺好的吗？” 而我则着急于他的“不思上进”，有段时间，我甚至“强迫”他跟我一起学习，结果每一次都是不欢而散，他不但没有学，还让我生了一肚子气。 其中，还有一件事情让我印象非常深刻，我先生曾有一位多年未联系的普通朋友，突然因为工作交集，又和他建立了联系。没过多久，这位朋友就提出要借钱，我先生也答应了。 后来，我们无意中了解到，这位朋友的行为有问题，还背了一屁股的债，并且还面临着要被公司裁员的危机。 由于他借的钱对于当时我们的经济状况来讲，并不是个小数目，再加上他的人品也并不十分可信，于是我不赞成借钱给他。 但是，我先生却执意借钱给他，他说自己答应过别人的事，就要做到，他甚至说可以不从家庭账户中借钱给他，而是通过其他方法搞定。 那时的我，非常不理解他的行为，我感到很愤怒。 这些事情都在持续积累着，慢慢的，我越来越觉得他的思维很有问题。 而我也开始一遍遍的问自己：“我们两个人在一起的意义到底是什么？为什么我的生活总是充满这些不愉快的事呢？” 为了解决这些问题，我翻看过不少与亲密关系有关的书，包括《非暴力沟通》、《亲密关系》、《亲密关系全面技巧》等，也上过两门与亲密关系有关的课程。但是，我发现，我对我先生的看法和态度依然无法改变 - 我还是觉得他的思维和行为很有问题。 这时，我忽然意识到，如果我打心底无法理解他的想法和行为，那么我就根本不能接纳他，而不接纳他，我是无法去运用从这些书和课程中学到的东西的，因此我们两人的关系也就无法发生真正的改变。 03 这些问题，困扰了我很多年，直到我通过公众号认识艾菲老师，成为了她一对一教练辅导的学员，后来又加入了她的团队，跟她学习天赋，在了解了我自己的天赋，以及我先生的天赋后，这件事才有了360度的大转变。 什么是天赋？天赋说的是，一个人，面对人和事的时候，自然而然反复发生的思维模式、行为方式和感受，你也可以把它理解为我们每个人的独特特点。 在跟着艾菲老师深入学习和运用天赋理论后，我发现我先生这些让我不能理解的思维和行为，只是因为我和他有着截然不同的天赋。 正是因为我们彼此天赋不同，所以当我们在面对同样的事情时，才会产生完全不同的思维模式、感受和行为方式。 比如：我先生有一个极为突出的天赋，叫“责任”，这意味着一旦他给对方作出了承诺，那么无论大小事，不论多难，他都会想方设法的兑现它。 而我则有一个突出的天赋是“排难”，这就意味着我在面对人和事的时候，首先看到的都是“问题”。 所以，在前文写到的给负债累累的普通朋友借钱这件事上，我先生会执意把钱借给对方，这正是因为他的“责任”天赋在自然而然发挥作用，因为他最初已经答应了对方，所以在他的思维模式和行为方式上，就会很自然的去实现这个承诺。 而我为什么不愿意把钱借给对方呢？ 那是因为我的“排难”天赋在发挥着作用，在得知对方的经历后，我首先看到和感受到的就是对方问题重重，因此，我不愿意把钱借给对方。 随后，我发现，除了“责任”天赋，我先生还有两个非常突出的天赋，分别是“适应”和“积极”。 “适应”天赋的核心特质是活在当下，而“积极”天赋的核心特质则是永远乐观、充满希望。 我先生的“适应”天赋和“积极”天赋，让他很自然的活在当下，不但不会为将来未知的问题而犯愁，而且面对问题，他还能总是非常乐观的面对，总认为一切都没什么大不了的。 就连他不爱打扫卫生，其实也是因为他的“适应”天赋很突出的缘故，这让他非常自然的活在当下所处的环境里，哪怕这个环境是脏乱差的，他也不会认为其中有什么问题。 而这也是为什么，当我在跟他进行工作和生活上问题的交流时，他总是不当一回事，觉得没什么，很正常，更不会悲观忧虑。 而当我逼迫他通过现在学习为未来做准备时，他也很不情愿，因为他的“适应”天赋让他完完全全活在当下，根本不会像我那样去考虑未来可能发生的事，也就谈不上为未来做准备了。 当我真正理解了自己和先生的独特天赋，也就是我们在面对人和事上为什么会有如此巨大的不同背后的原因时，我才算是从心底里开始理解他了。 04 理解我先生的行为，也就是看到他的天赋，是第一步，但这时，我还并不能完全接纳和认可他。 因为一方面毕竟大家还是不一样，因为不一样，就容易产生冲突，另一方面，任何东西都是一体两面，包括我们自己的天赋，我们用不好它时，它的负面效应就会增大，就会无形中伤到人，还是会让人很难过。 我也有想过，去改变我的天赋或者我先生的天赋，这样我们就可以一样了，但后来，我发现这比登天还难。 因为天赋是在先天遗传与后天（3-15岁）环境共同作用下而产生的，先天我无法改变，但后天15年里经历的东西，想在短时间里改变，也是极其困难的。 在我们结婚这些年里，我已经试图去改变过他无数次，每一次都以失败告终。这让我意识到，对于他的独特天赋，我只能去接纳，而无法去改变。 我是怎么做的呢？ 方法一、针对我们的不一样，我转换视角，多去看他天赋中积极的一面。 我无法接纳认可他，是因为我看到的总是他天赋中消极的一面，比如“责任”这个天赋，我看到的是他为了一句承诺，可以不顾太多东西都要去实现的冲动。 当我看向他的“适应”天赋时，我看到的是他安于现状，不求上进，无法跟上我不断成长的脚步的懒惰。 当我看向他的“积极”天赋时，我看到的是他盲目乐观、不切实际，总是没理由的觉得一切都没问题的幼稚。 当我看到的全是他天赋消极这一面的时候，我的专注力也就全部集中在了消极这一面上，于是就陷入了一个恶性循环：看到消极面→无法接纳他→看到更多的消极面→更无法接纳他。 就这样，我们之间的关系曾有段时间摇摇欲坠。 但是，艾菲老师一直在说，所有天赋都是一体两面的，既有消极的一面，也有积极的一面。我们要多看积极的一面，发展积极的一面，同时管理消极的一面。 于是，我试着转换视角，通过回顾过往生活的具体事项，去总结他的天赋带给我和这个家庭的积极一面。 总结之后，我忽然发现，其实我们家还是很幸福的，而这个幸福的标准是：这么多年我始终都有一种非常踏实的感觉。 就像“责任”这个天赋，他一直都在履行着给我幸福生活的承诺，对这个承诺，他从未忘记过。 我从没有在经济上给他提出过任何要求，但是他一直主动把几乎所有收入每月按时给我，自己仅留很少一部分。 而且他还会把保留的这一部分拿去给他和我配置不同类型的保险，特别是他自己的保险配置更是齐全，因为他总是想着，万一哪天他发生意外，我还能有生活保障。 在孩子身上，他也从未出现过“父亲”角色的缺失。 之前给孩子报了亲子游泳课，他当时给孩子承诺会陪孩子一起游，所以如果不是因为工作忙到无法抽身，或者遇到其他紧急情况，不论再累他都会去陪着孩子一同游泳。 而他的“适应”和“积极”天赋，则让我们整个家庭氛围总是非常轻松、愉快，嬉戏、打闹、游戏......当回首之时，我发现其实我们的生活在大多数时候都是充满乐趣的。 当我想到这些的时候，我的内心不仅涌起了一阵强烈的感恩之情，同时也产生了羡慕的情绪。 我忽然非常羡慕他的“适应”和“积极”天赋，因为这些天赋能够让他很快乐的享受当下，而我的“排难”和“成就”天赋则会让我一直忙碌，停不下来，不断解决问题，不断实现各种目标。 当我的视角从天赋消极面转向天赋积极面，并不断强化的时候，原本根深蒂固的恶性循环就被打破了，我们的关系开始进入一个良性循环：看到积极面→体验到好→开始接纳他→看到更多的积极面→体验到更多的好→更多的接纳他。 就这样，我开始从理解他的行为，到完全接纳他整个人了。 方法二、管理我们彼此天赋过度使用的问题，找到舒适的相处方式。 真实的生活，是你永远不会活在积极里，总还是有很多让你抓狂的地方。 不同的是，现在当我面对这些抓狂时，我尝试去留意这背后的原因 - 是不是我们各自的天赋过度使用了，如果是，我会管理过度使用的问题，也会去帮助他走出天赋过度使用的问题。 就像前不久的节假日，我们外出短途游，我先生承诺要有一个非常丰盛的晚餐，然而正打算外出过节时，孩子却因下午玩的太开心，睡着了，无奈的我们只能待在酒店。 为了实现丰盛晚上的承诺，他开始通过手机在外卖平台上寻找美食，看各种点评，并会时不时的会问我，是否想吃这个，是否想吃那个。 但当时的我想着点外卖，不论是在餐食的选择上、还是食材的卫生度、或者是用餐氛围上，都有很多问题，所以心里十分不悦，也不回答他到底想吃什么的问题。 直到1个小时过去，我发现他还在选餐，而且已经开始为不知道选什么而烦躁不安了。 这时我意识到他的责任天赋过度使用了，为了一顿丰盛晚餐的承诺，花费了太多时间，把自己弄得疲惫不堪。 而我的排难天赋也过度使用了，因为我只看到外卖的各种问题，而且越想问题越多，于是越来越不开心。 当我意识到这一点时，我立刻明确提出要吃什么，于是他很快下单了，点完餐的那一刻，他说了一句：“整个人都轻松了”，然后伸了一个大大的懒腰。 而我，也转换了视角，想到在酒店点外卖，其实可以省去很多交通上浪费的时间，突然多出大把自己可支配的时间做自己想做的事，其实也挺开心的，从而管理了我排难天赋过度使用的问题。 当我写下这些文字时，我才发现一路走来，我的亲密关系竟在不知不觉间变得融洽舒适了。 这种亲密关系的融洽舒适，正是得益于我对我先生的天赋（也就是对他的思维模式和行为方式）的深入理解，对我们彼此天赋阴面的管理，从而我才能够打心底里理解：为什么在面对同样的事和人时，我们会有如此完全不同的想法和行为，因此我再也不强迫他做什么，也不埋怨他与我的不同了。 其实，据我观察，大多数亲密关系的不融洽，都是因为不能理解对方，总认为对方应该跟自己一样，应该理解自己，总在“强行”改变对方，或持续埋怨对方，从而导致矛盾不断发生，并最终形成恶性循环，关系变得越来越糟糕。 现在的我，非常享受这种融洽舒适的亲密关系，虽然我知道前方还会有很多坎坷，但是因为理解而变得接纳，因为有正确的应对方法而变得从容，我对我们的未来充满了期待！ |
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来自： 中山春天奏鸣曲 > 《个人管理丶自我修养》
