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很多站在金字塔顶端的人纷纷抑郁，陨落，这再次提醒我们： 放下与他人的竞争，比较。不要再拼命追求外物，盲目内卷。 回归自心，向内看，向内求。 多关注自己的身体健康，心理健康。照顾好自己的感受，情绪。 多问问自己：此刻，我感觉怎么样？做这件事，我感到开心吗，快乐吗，享受吗，滋养吗？ 如果感到压力很大，很不快乐，那就停止，或减少。 做自己真正喜欢的，热爱的事。 不要再为了“面子”，为了求他人认可而盲目追求外在的“成就”，压榨自己的身心。 自己的健康，幸福，快乐比什么都重要。 如果一件事损耗了你的身心，让你觉得不幸福，不快乐，那么，就算你凭借它取得了再大的外在成就，于你而言，也没什么意义。 弘扬善法，功德无量。愿把我修行所做的少许善业回向给天地万物，一切众生。愿天地万物，一切众生吉祥圆满！ ——刘语丝Angela    |
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