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最近有粉丝私信说：赵医生，我感觉自己虚的不能再虚了，可是吃了不少补药，就是不好，怎么办啊…… 其实感觉自己虚，但进补无效，这有很大的原因是体内的“淤堵”太多了，因为我们身体虚的时候，我们的五脏六腑也是虚损的状态。 为什么这么说呢？ 我们都知道脾主运化，胃主收纳，所以脾胃虚则容易产生痰积、湿积、食积；而肝藏血，如果血不足，则其运行缓慢，身体就会出现瘀血，气郁的情况；另外，肾主水，肾气虚时，水液不能正常代谢，就会造成水湿泛滥，寒邪入侵脏腑等。正是因为体内有痰、湿、淤、寒等邪气，所以才导致我们进补不进去，那在补之前，我们必须要把这些“淤堵”给清理出去。 给大家分享一个简单的小方子，也是一个中成药，主要成分有：香附、川芎、栀子、神曲、苍术，虽然只有五味药，却能解痰郁、是郁、气郁、瘀血、食积、火郁等问题。 其中香附疏肝行气；川芎行气活血；栀子清三焦之火；苍术燥湿化痰，解决痰郁的问题；神曲消食导滞，防止积食。 那把身体的“淤积”清除之后，我们就可以进补了，但这个时候身体还是虚的，所以不能一上来就用过猛的补药，因为药效太猛，可能会出现虚不受补的情况，可以用一些温和的补药来调理，因为每个人的体质不同，所以具体的用药要在医生的指导下进行服用。
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