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原生家庭的创伤，有的人要用一生来治愈。 创伤的成因很多，但基本绕不开三个字——被抛弃。 对于那些曾经被抛弃过的人来说，他们在潜意识里面设了一道锁，有的是两道，有的是很多道，把原本具足的爱冻结了，流得慢，甚至是不流动了。 害怕再次被抛弃，是他们普遍有的恐惧。   无论怎样 你自己不能抛弃自己 内在被抛弃的恐惧，显化出来的就是： 有的人始终无法和身边的人靠近，始终保持着距离。 但凡别人发出了想关系更近一步的信息，他就会马上选择远离，自己把自己孤立起来，那样让他觉得安全。 在这部分人看来，只要不给别人创造抛弃自己的机会，自己就不会被抛弃。是的，没错，你可能是不会被别人抛弃，但你绝对抛弃了你自己！ 因为在你内在也认为你自己是不值得被爱的，或是对自己值得被爱质疑，甚至对自己的存在本身也产生了质疑。  被抛弃的记忆，在他们长大的过程中，形成了一种潜意识深层的限制性信念。 他们的内在住着一个弱小的、悲伤的、痛苦的小孩，一直没有长大，在时刻提醒——“离他们远点，他们终究会抛弃你。” 于是，一直在别人面前冰封自己，不再主动向前走，而是向后退缩。  害怕被抛弃的本质 其实是和母亲分离的痛苦 在做家排个案的过程，我们发现，害怕被抛弃的本质，其实是和母亲分离的痛苦。 父母早逝、被母亲弃养、幼时长期被寄养、父母离婚没被选择、孩子中常被忽略、重男轻女……无论是因为什么原因，曾经和母亲中断过连接，都会在孩子的身体和灵魂深处留下被抛弃过的记忆——“妈妈不要我了，因为我不够好。” 那份记忆既让你不再靠近母亲，也让你在其他关系中，倾向于退缩，哪怕心里再深深渴望走向某人。 于是，在亲密关系中很容易无意识地陷入某种循环，比如在和多个前任伴侣的关系中，都出现过同样的困扰，都以相识的缘由分手或离婚。  还有另外一种情况，有的人同样是害怕被抛弃，但他们不是封闭自己，而是选择去讨好关系中的其他人，通过不断去付出，来获取自我价值和安全感，来让自己被需求，不被抛弃。 与封闭、讨好都不同的是，一部分人会把那份恐惧，显化为对伴侣的控制不断地要求对方给出什么样的承诺，让自己成为关系中占有主导权的一方。 同时，还常常打着对你好的爱的旗号，让所有的事情都要按他的想法去做，来确保自己不会是被抛弃的那个人。 然而，事实往往相反，关系中一旦出现竞争，有人想取得胜利，就注定会失败。  如其所是地接受母亲 事实上，我们和母亲总是要分离的。 只是在没有做好准备之前，无论是主动离开，还是被抛弃，都会在我们的内在留下心灵创伤。 对待这种创伤，我们要做的就是——重新和母亲连接。  重新和母亲连接，并不意味着原谅或宽恕，而是去看见害怕被抛弃的背后，是对母亲更层次的爱，而我们要做的就是在潜意识里面，把这份冻结的爱解封，并让它重新流动起来。 连接母亲的过程其实并不复杂，如其所是地看见她、接受她，就可以了。 需要清楚的是，接受母亲，并不是孝顺母亲，也不是原谅母亲，你可以对她有情绪，也可以对她没情绪。 你只是要臣服于自己的命运，无条件地接受母亲，接受她给你的任何东西。 |
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