       原来我们都被包装上的 “无砂糖”, “No sugar”, “无蔗糖” 给骗了😭！ 大部分食品竟然都添加了麦芽糊精Maltodextrin！ —————————————————— 🔍麦芽糊精 Maltodextrin 1⃣️ 麦芽糊精是一种多聚糖，它是以玉米、大米和木薯等精制成的淀粉为原料，经酶法工艺低程度控制水解、转化、干燥而成，常以辅料的形式添加到食品中。 2⃣️ 麦芽糊精属于小分子糖类，是一种快速消化的糖，但会影响血糖上升速度较快，高GI，不利于血糖的稳定，并不适合大量食用，尤其不适合糖尿病患者‼️⚠️ 3⃣️ 对于麦芽糊精不耐受的宝宝会容易过敏，引起腹胀的迹象。麦芽糊精是一种碳水化合物，对于在减脂的宝宝，也要控制好服用的分量哟～ —————————————————— 总结，婴儿的肠道较弱，父母在为婴儿挑选好奶粉的时候，也要尽可能的避免选择含有【麦芽糊精】的配方奶哟！ 麦芽糊精有利也有弊，大家🉑️要养成看食品营养标签的习惯，可以少入很多坑，选择更健康更适合自己的食品哟～ |
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