分享

空调病,《伤寒》解

 chi_ping 2023-07-11 发布于陕西


图片

  奥易精醫图片

周易·象数变·卜决疑·晓进退

伤寒·纯经方·辨阴阳·统全局

图片



核心内容

    1.空调病的症状分类。

    2.空调病的《伤寒论》解析。

    3.人体伤于寒的经方解析。

    4.病毒感冒的“瘟疫”解析。

    5.空调病的预防建议和空调病易感人群。

    6.空调病的《伤寒论》治疗。

    对理论分析无感者,可以直接参看“预防建议部分”。对于已经产生“空调伤寒”的人群,建议在奥易精医后台键盘输入文字“感冒”或“在线问诊”。

图片



图片

编者案:今日的2个文章,是旧文重发,是属于“夏日、节气、习惯性病理”的常规提醒。毕竟每年都有新读者订阅,他们不可能翻看历史记录的。所以,最重要的文章,我们会重新编辑后发送。如果有老朋友,看过文章,可以温故而知新。也可以省略。当然,您已经点进来了,可以点个赞再离开么。非常感谢。或者帮我转发一下。

众所周知,我们尽力了“羴”的过程。这个期间,很多人的鼻塞咽喉痛肺炎都没有好。再热天,遇到了冷气,会“雪上加霜”。

另外,提醒一下大家,在天气不那么热,一定要清洁空调。作为一个居家好男人我清洁空调有一套的。空调清洁问题,我们放在文末。

图片

小暑来,空调开

空调是人类伟大的发明,但是因为不合理的使用,因为我们自己对身体保护的缺失,导致了一些列的“病症”。空调病,不是空调导致疾病。而是空调营造的环境(燥、冷),结合每一个人的特殊身体状况,产生的诸如“伤寒、干燥、感染、肌肉痛、关节痛、腹泻”等疾病。

因而,预防和治疗空调病,就必须从2个方面着手:

1.合理规范的使用空调(冷气),做好“躯壳”保护工作。

2.以人体生理为基础,全局辩证身体的全体病症,进行对症的治疗。

图片

空调病临床症状分类

空调病的主要症状因各人的基础体质不同而有差异。

  1. 可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。

  2. 累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状,严重者合并细菌感染,可引起下呼吸道疾病,如肺炎。

  3. 胃肠道弱者可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。

  4. 肌肉关节受凉,导致腰、背、关节疼,关节僵硬,曲伸不利,肌肉酸痛等。

  5. 面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状,严重的还可引起口眼歪斜,即俗称的面部中风。

  6. 女性则易引起月经不调、痛经等。

上述为病症的分类,下文将系统详解,而且是“经方视角”。

图片

空调营造的“气候”

空调产生的“冷气”,第一个特性就是“冷”。第二个特性,常常被人忽略,就是“燥”。

去过北方的,来自南方火炉城市的游客,会有一个非常明显的感受:北方也有高温,但是,没有南方难受。主要原因,就是因为北方“干燥”。南方的湿气,配合高温,会让人觉得非常不舒服。同理,南方的冷,也是湿冷,大部分北方人经历了“干冷”的考验,缺抵挡不了南方的湿冷。

干燥和湿气的环境,对人体的影响,是非常重要的。

图片

寒冷,杀厉之气

自然界是春夏秋冬循环。自然的“寒凉”时节,是从秋季的寒露开始降温,变冷,一直到立春的雨水,才算结束。在仲景先师的《伤寒论》之《伤寒例》中,如此规定:

图片《伤寒论》·伤寒例第三

夫欲候知四时正气为病,及时行疫气之法,皆当按斗历占之。九月霜降节后,宜渐寒,向冬大寒,至正月雨水节后,宜解也。所以谓之雨水者,以冰雪解而为雨水故也。至惊蛰二月节后,气渐和暖,向夏大热,至秋便凉。

从霜降以后,至春分以前,凡有触冒霜露,体中寒即病者,谓之伤寒也。九月十月,寒气尚微,为病则轻;十一月十二月,寒冽已严,为病则重;正月二月,寒渐将解,为病亦轻。此以冬时不调,适有伤寒之人,即为病也。

顺便解释一下,为何中医的经典治病书籍《伤寒论》取名为伤寒,我们日常说的“感冒发烧”,也用“伤寒”来替代。仲景先师的解释是:

图片《阴阳大论》

春气温和,夏气暑热,秋气清凉,冬气冷冽,此则四时正气之序也。冬时严寒,万类深藏,君子固密,则不伤于寒。触冒之者,乃名伤寒耳

其伤于四时之气,皆能为病。以伤寒为毒者,以其最成杀厉之气也

春夏秋冬,温热凉寒,是自然四季的“常态”、“正气”。四季的“温、热、凉、冷”都可以让人患病。比如春季有温病,夏季有中暑,秋季有着凉。但因为“寒气”,对人体的伤寒最大,尤其是寒气侵袭“头部、颈部、后背、全身关节”,会产生严重的疾病,于是,古人在“冬季严寒”都会“君子固密”,即裹上大衣、棉衣,然后尽量不出门。一句话就是,“寒气”最毒,是“杀厉之气”,人体被寒气侵袭,病症最重。所以才用“伤寒”作为疾病的统称。

饶了这么一个大圈子,引用了大家日常绝对不看的医古文,目的就是告诉大家,“寒气”“寒凉”的环境,对人体有损害。在古代,寒凉的环境,只有“冬天”,或者夏天游泳,进入地窖、山洞。而在现代,我们除了“冬季”寒凉,在原本炎热的夏季,也有“寒凉”的环境。这个环境被营造出来的“病因”,就是空调。

有的人会反问:你说的不对,你说冬季是寒冷的,是容易得病的。但是,我从来没有冬季感冒过。我的感冒都是春秋。这是为何?

答:冬季,正常人,都会选择“不出门,多穿衣”。因为外界的冷,我们反而会保护自己。秋衣秋裤棉衣棉裤羽绒服全部穿上,这些“衣物”,还有“暖气”环境,营造了一种“抗寒”的防御机制。从而,体质只要正常的人,冬季反而不容易生病。到了春天,乍暖还寒时,我们放松了警惕,开始脱衣服,然后,春季的“寒”,就容易侵袭我们,让我们生病。

四季有自己的“主要气候”,但是,不代表四季只有他们特定的气候,春夏秋冬,都有“寒冷”的环境,如果我们认识不到这点,就容易生病。夏天,天气炎热,本来是没有寒的,但是,我们会选择“近寒”而“避暑”。比如,树荫下,河水里,地窖中。这里的环境,相对于“外界高温”,就是“寒冷”的。

图片

太阳外感

太阳,是中医的专属名词。稍微解释一下,太阳,代表太阳经脉,太阳之腑,还代表人体的体表,尤其是头、项、背。

太阳,是人体的第一层防御系统。太阳腑之一的膀胱,是人体“卫气”的根源。卫气就是人体的防卫之气。人体靠着这个气,在体表,形成了一个“金钟罩”。

图片《黄帝内经·灵枢经》

人受气于谷,谷入于胃,以传与肺,五脏六腑,皆以受气。其清者为营,浊者为卫,营在脉中,卫在脉外(其浮气之不循经者,为卫气;其精气之行于经者,为营气),营周不休,五十度而复大会,阴阳相贯,如环无端,卫气行于阴二十五度,行于阳二十五度,分为昼夜,故气至阳而起,至阴而止。

黄帝曰:愿闻营卫之所行,皆何道从来?岐伯答曰:营出中焦,卫出下焦。

自然界的任何邪气,不论是“温热寒凉”,都会跟我们的“金钟罩”进行对抗。大部分的时候,人体的卫气,可以抵御它们。但是,“金钟罩”有个克星,就是“寒气”。人体的气,其实就是热气,或者再直白一点,“热汽”。热,最怕的就是寒。寒邪侵袭体表,热没了,气也就不是汽了,身体就无法抵御了。

人体生病,如果仅仅是“防卫系统”异常,可能稍微轻一点,最怕的就是“里应外合”,或者“寒邪直入体内”。

人体会出汗,尤其是热的时候,比如吃饭以后,运动后,或者就是天气热的时候。出汗的机理,必须纠正一下,毛孔是排汗的主要途径么?是,但是,汗液、水汽,还有一个重要的途径,即肌肤腠理。

图片

人体是一个“半透半密”的组织,组织之间,是有间隙的。汗液,会从间隙中渗出。如果在夏天,您大汗淋漓的时候,稍微观察一下手臂上的汗液,就会发现,大量的汗液,不是在“汗毛、毛孔”处,而是在无毛的地方,再仔细看,这些无毛的地方,有肌肤的“纹理”。说是“纹理”,其实就是很多小块的肌肤拼凑连接的地方。

图片

发汗区域分布广,全身各部位皮肤,尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多;其次为颈、躯干侧面及四肢大部分;再次为股内侧面及腋下;最少是手掌和足。

在发汗区域的分部上,如果您对照参看“足太阳膀胱经”的管辖区域,以及“太阳”代表的身体部位,就会恍然大悟,原来中医的生理和现代医学的研究,甚至和常识,是一致的,只不过中医有自己的特殊称谓,仅此而已。现实中,您观察孩童,他们的出汗区域后背后脖子脑袋,就是属于“太阳”系统。我们遗留千年的“隔汗巾”,也就是在保护这个区域。后项还有“风池、风门、风府”的穴位,神仙都怕脑后风,就是这个意思。

夏天,我们本来应该出汗,本就在出汗。如果,这个时候,遇到了“寒气”,会如何?

1.汗毛孔和肌肤腠理,遇寒则缩。(毛孔开、腠理疏,才是正常态)

2.体表正在形成的汗液、水汽,遇寒则凝。(汗液发泄,才是正常态)

3.体表已经打开的“毛孔、腠理”,会被寒邪直入。(卫气抗寒、邪,才是正常态)

造成的结果就是:体表的气,形成水。体表收缩,密闭。从而体表“封闭”。寒邪进入深层的“肌肉和经脉系统”,从而体内失调。原本该发汗的自然生理,突然“失灵”。

于是,我们身体的表现出的临床症状,才会有下面几类:

怕冷,怕风,恶寒,皮肤痛,肌肉痛,颈项背僵硬,身体“无汗”,以及最重要的“浮脉”。

因为“体表”,还是“肺”主管的,还涉及到“足阳明胃和胃腑”。所以,体表束缚,肺主呼吸的皮毛呼吸被阻碍,肺气不畅,就会“咳嗽”,寒气凝结,就是“痰液”。

足阳明胃经、胃腑被寒邪侵袭,就会“没有食欲”。

胃经和肺,还同时主管“鼻”,于是会有“鼻塞、鼻涕和喷嚏”。鼻本身也是呼吸出纳的第一“窗口”,受寒气侵袭,本身就会从“气”,变成“鼻水”。咽喉,是肺和胃的“关卡”,经脉不利,就会导致“咽喉干燥、肿痛”。

足太阳膀胱经和足阳明胃经,在眼角交合,于是,伤寒、感冒的人,会有“眼睛冒火”的特殊感受。

足太阳膀胱经主管着头顶,足阳明胃经主管前额,于是,会有头痛的情况,而且还分不同部位。

太阳的腑,主要是膀胱。因为体表束缚,膀胱的水,就不形成汗,反而形成尿液。这就是空调、冬天,汗少尿多的原因。

如果您多看几次小奥的分析,或者阅读《内经》《伤寒论》,然后,再看看现代医学的病理解释,就会发现,中医真的是全局辩证,各类症状解释的极其详细。更为关键的是,仲景先师,还为我们提供了治疗方法,堪称“一剂知,二剂已”。

  1. 空调病。室内外温差较大,机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应,会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。“冷”感觉还能使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状;能使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅,使关节受冷导致关节痛。

  2. 普通感冒,俗称“伤风”。起病较急,潜伏期1~3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2~3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。

从上述的分析中,您会发现,中医的“伤寒”,或者“太阳表证”,是没有“病毒、病菌”的。单独的一个“寒凉”环境,就足以让我们生病。 

图片

现实中,您也发现了,孩子就是着凉了,受寒了而已,去医院化验,也没有任何异常。那么感冒由病毒导致的结论,需要修正。如果,您的孩子或者任何患者,是在感冒3天以后,无法自愈,实在扛不住去医院,然后化验结果表明有了病毒,那么请问,这些人第一天化验是否也有病毒?如果第一天没有,第三天有,那么,微生物的感染致病的理由,是不充分的。相反,这个现象说明,人体受寒生病后,体内的环境出现了问题,比如鼻涕、痰液第一时间形成,会让微生物爆发,从而在第三天化验结果有了显示。那么,所谓的病毒感染,其实是“感冒中期”的并发症,绝非是感冒的致病因素。

再次,我们必须升级一下自己对微生物的认知,微生物是无处不在的,不仅在体外,身体内也是多于人体细胞总数的。之所以正常人化验结果没有异常,没有病毒感染,是因为我们的身体和微生物“和谐一体”。当外感出现了,身体和谐被破坏了,痰液鼻涕等垃圾开始累积了,于是“微生物”才会爆发。升级对微生物的认知,您点击蓝色标题参阅:

现实中,还有一类现象值得玩味。有的孩子是病毒感冒,同班的孩子有极大的可能被传染,结果去检查,发现没有。这个现象告诉我们,感冒是否传染,或者传染病是否传染,绝不是“病毒、病菌”一个条件就够了的。传染的条件,除了传染源,还是有传播介质,以及受体(人体抵抗力)。

临床中,最应该反思的一个现象是,当初抗生素的泛滥,并不是因为抗生素可以“杀灭病毒”,抗生素是搞不定感冒病毒的。但是,很多医师会选择给患者服用抗生素,是因为,感冒3-5天以后,身体的咽喉、呼吸道等部位,会有“细菌感染”。于是,为了预防细菌感染带来的危害,才提前给患者服用抗生素。那么,这个“预防措施”,其实恰好证明了,微生物的爆发,是随着病情累积,身体和谐被破坏,垃圾蓄积,而产生的。绝不是人体一开始就有了“细菌感染”。

图片

兼论暖气空调病

冷气空调的致病逻辑是:夏天本热,肌肤腠理打开,汗液正常发泄。空调冷气,束缚体表,从而致病。

夏季,没有空调形成的冷环境,没有其他因素导致的“寒”气,是不会让人体“伤寒”的。

图片

冬天,人体肌肤顺应自然,会主动的密闭。我们也会多加衣物。只有冒着严寒室外劳作,才会有“伤寒”的风险。如今,冬季室内的暖气环境,让我们室内穿短袖,而室外依旧是“零下”严寒。

于是,本该“密闭的肌肤”,被“暖气”打开,外出如果衣物遮蔽不利,冬季的严寒,就会瞬间侵袭身体,造成“伤寒”。尤其是我们常常忘记“系围巾”和“戴帽子”。风寒,就会从后项、头顶侵袭,从而导致太阳经受邪。如果是穿着单衣进出“暖气”,那么,就是全身着凉。

夏季的空调制冷,其实只有18-24度,而冬季的严寒,一定小于5度。所以,仲景先师才会说,“(农历)十一月十二月,寒冽已严,为病则重”。

图片

干燥的气

不论是冷气,还是暖气,都是“干燥”的。干燥,就意味着身体体表的“毛孔”呼吸通畅,身体体表的水液代谢会“加速”。于是,身体在干燥环境下,是处于轻微脱水状态的。

暖气环境下,很多人都会多吃点水果或者喝水,就是这个原因。

冷气环境下,我们会感觉鼻子、眼睛非常干燥,就是这个原因。

干燥不会让人“生病”,但是会让人不舒服。

解决干燥的方式也很简单,泡一杯滋润的热茶,在空调房适当补水。三餐的时候,尽量吃一些补水的食物,就够了。

在干燥的环境下,很多人会选择室内放水,或者增湿机。这些都是不合理的。因为,身体的燥,是因为脱水。水盆、增湿机,并不补充体内的水液。同时,空调的环境需要“干燥”,您却营造一个“湿气”环境,这样只会进一步的破坏“环境”,造成更加复杂的问题。举例来说,您洗澡后,不擦干,进入空调房和擦干、着衣,进入空调房,您觉得,感受会如何?结果会怎样?

图片

空调微生物

空调营造的“干燥、寒凉”环境,本身是没有“微生物”的。但是,因为空调房间的密闭,空气不流通,阳光不足,甚至空调使用长久后滤网、风管会有尘埃和微生物等等原因,会让空调吹出的“干燥冷风”携带“微生物”。

据有关统计,在有空调的密闭室内,5至6小时后,室内氧气下降 13.2%,大肠杆菌升高1.2%,红霉色菌升高1.11%,白喉菌升高0.5%,其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。

那么,假设一个人,在“空调房”,受到了“寒邪侵袭”,同时呼吸系统还吸入了“病菌”,那么,这就是意味着双重致病。这也是部分人去化验时,有“感染”的核心原因。

空调微生物的防治其实很简单,多透气,多清洁即可。

如果我们自己选择长时间待在“垃圾环境”,而导致了“微生物感染”,那么,这依旧不能证明“微生物”致病,只能说明,人太懒。

图片

空调的出风口,风轮,和里面的清洁,这个用毛巾,特殊的刷子,和一盆清水,就够了。那个所谓的喷雾剂,毛用没有的。空调上面的进气格栅,也要清洁的,灰尘落在上面很多。可以买一个过滤网(密制)的放在上面。

重点提示的,如果你家空调,开28度,会感觉气是酸味的,而且明显不舒服,(开24度以下,就空气突然“清新”)。那么,你家空调的水槽,早就发霉了。如果你看看“敞口”的厨房卫生间洗手台,都会发霉。那么,温度适宜,有灰尘积累的空调水槽,就更加容易发霉了。空调甚至用久了,水槽会堵塞,去年我妈妈就发现了,我家空调漏水。这里,一定要清理。空调的清洁,最核心的就是要拆开冲洗。并不是消毒。或者什么喷雾剂可以自己清洁。

为何这样的设备,设计成不容易拆和更换的模式,这里就要追问下这些空调厂家了。他们其实也知道,自己家的设备,质量太好了,8年都不换,这还怎么做股价?城市化结束后,他们的股价就腰斩了(62max-28low)。也是活该。感谢新入场的空调玩家,改进了设计。他们家4000的空调,景致系列,那个出风口的板子,都会有霉菌污点,怎么擦洗都无用,你就知道了,他们当初多么暴力。且,变频空调安装的过程中,15分钟的抽真空,他们也不会跟用户说,不会强调强制给安装人员的。离谱不?

顺便说一句,我家的风扇,考虑价格,马力风力和拆洗,我已经换了3个“工业风扇150W”了。这个工业风扇,打开盖子格栅,就可以清洁,五分钟搞定。难道有人买东西,不考虑维修和清洁的么?这样的话,买东西都是一次性了。因为,油烟灰尘,一定会累积,用2年,就买新的。嗯,这样是最“消费最大化”,股价一直涨的模式。

图片

病毒感冒

有没有致病因素就是“病毒”导致的感冒?

当然有。

这类情况,在古代称为“瘟疫”。中华先贤把看不见的病邪进行了分类,比如上述分析的“寒热温凉”,属于气类。还有看不见的,不属于“气”的,就是“邪”,这类因素因为没有显微镜和化验分析,所以古人并没有提出“病毒名称”,但是,不代表古人“不了解、不研究、不会治”病毒疾病。

  • ,为流行性急性传染病,亦称瘟病、瘟疫、热病等,常见的有鸡瘟、猪瘟等。温,代表热病,指带有体温升高即发烧症状的流行性传染病。

  • ,民皆疾也。疫,因天时而病流行也。役也表意,指服役的人患的疾病,即传染病。

瘟疫,感受疫疬之气而发生的多种流行性急性烈性传染病的总称。《素问·遗篇·刺法论》:“五疫之至,皆相染易,无问大小。病状相似。”五疫,分木疫、火疫、土疫、金疫、水疫等。中国古代是“气候、天文、医农”一体的,因为疫病是天时类的疾病,所以,天地之运如果发生偏斜,就会产生万人皆病的疫病。

于是,古代的“瘟疫”,包罗了:天时流行的传染类疾病,人祸(战争因素)而广泛传染的疾病,还有动物因素传染的疾病。瘟疫,没有“病源”化验,但是,在宏观方面,其实也囊括了所有,“天”、“人”,“物”。

现代医学根据流感病毒感染的对象,可以将病毒分为人类流感病毒,猪、马以及禽流感病毒等类群。(嗯,我们也有“人”和“动物”的分类,中华医学还多了一个“天时”。这类疾病,可以从年运推算上,进行预防和针对治疗)

中华先贤在对抗“瘟疫”上,虽然被现代人瞧不起,无法化验,没有特效杀毒药。但是,他们在治病有效性上,吊打现代人和现代医学(尤其是西方)。古人对于“瘟疫”,主要是从“传染源”和“人体”进行双重治疗的。

为何不去杀灭病毒?

因为中医的思维是,病毒是被传染的,是受体自身太差才会被感染,那么,我们想办法让病毒排除体外,营造一个“正气充足”的身体,自然就可以不被病毒侵害。这样的“医学指导思想”,可以保证“亿万种病毒传染”,不化验,而有效治愈人体。

当然,不得不澄清的是,假设病人自己身体太弱,病毒感染严重,医圣在世也是无济于事的。但是,对于瘟疫的有效治疗,中国古代还是“光芒万丈”的,因为我们从来没有出现过一场瘟疫全村几十万人灭亡的惨烈事件,而这类事件,在医学落后的欧洲,千年以前,时常出现。

图片

流感病毒抵抗力较弱,不耐热,56℃,30分钟即可使病毒灭活。室温下传染性很快丧失,但在0℃~4℃能存活数周,-70℃以下或冻干后能长期存活。病毒对干燥、日光、紫外线以及乙醚、甲醛、乳酸等化学药物也很敏感。

只要您确保,没有亲密接触过上述的“感染源”,避开严重流涕发热的患者人群,自己所处的环境(卧室、办公室)经常通风、迎接日光、保持干燥,您自己的身体抵抗力比较正常,“瘟疫”,也不是让所有人都会中招的。

最后,众所周知的是,抗生素是解决不了“病毒感冒”的,病毒感冒需要对病毒进行研究后,才能发明药物,再生产。这个从理论上是可行的。但是,现实中,“发现,研究,生产”的过程,常常超过一个月。而瘟疫流行不等人,不是么?抗生素的泛滥,已经导致“超级细菌”的出现。

从而,结论很简单,抗生素不仅搞不定病毒,还带来了超级细菌。使用抗生素,医患皆谨慎。

还是担心有的人不理解感冒的分类和致病病理,特此解释:

1.大部分的感冒,跟病毒细菌无关。

2.病毒类的感冒,属于“瘟疫范畴”。

3.抗生素搞不定病毒感冒,临床上是用来“预防进一步的细菌感染”。

4.普通人只要回避病毒传染源,保持自身环境室内环境通风干燥,保证自己体质健康,大概率不会被传染。

5.我们最需要的是,在“伤于寒”生病后,第一时间尽快治愈。

6.被传染的人群,自身身体状况也有着严重的问题。

图片

空调病的预防

1.空调房保暖。多穿一件薄外套,预备着。晚上盖好被子。

2.空调环境,保持身体皮肤的干燥,出汗及时擦干。

3.空调温度不要过于低,不要正对冷气吹。

4.空调环境,多喝热水,热茶。因为人体的卫气,就是“水分”汽化,随着“肺”和“经脉”,分部全身形成“金钟罩”的,那么,我们多喝“热水”,其实就是在增加“卫气”。喝冰水,就是破坏卫气系统。同理,有胃病的人,从不口渴的人,卫气系统,就会较弱。

5.非炎热环境,不开空调,室外出汗。夏季本该出汗,汗液需要发泄。那就顺应自然,给自己一个出汗的机会。

6.定期清洗空调滤网。

7.空调房间(办公室)通风、干燥。

8.卫生间、淋浴间,使用“热水”。热水澡后,毛孔腠理打开,尽量在适温环境停留片刻,让肌肤自动调整,再进入冷气卧室。

9.冷热环境交替出现时,尽量保持身体干爽。比如,儿童在游乐场玩耍,出入地铁,出入冷气餐厅时。

10.儿童不要在空调房“疯闹”,成人不要再空调房“运动”。疯闹和运动,都会让身体出汗,从而容易“伤于寒”。

图片

空调病易感人群

1.儿童。儿童本来属于“纯阳之体”。但是,因为他们太容易出汗,一活动就出汗,所以,着凉伤寒的风险很高。

2.老人。老人多数都变成了“沉脉”的极弱体质,他们原本都不喜欢空调环境。

3.妇女。很多女性本来就有中焦、下焦的寒凉,手脚夏季高温都是冰冷的,空调环境属于寒上加寒。

4.冷气环境体力劳动者。体力劳动者是容易出汗的,这个时候遇到了“冷气”,就容易“伤寒”。

5.病人。已经有“鼻炎、百日咳、肩周炎、胃病、腹泻”的人群。已有“关节炎、肌肉痛、风湿”的人群。

6.饮食偏寒,喜欢冷饮的人群。比如,吃西瓜、绿豆汤、冰激凌、冰啤酒时,还有外界的“冷气”。

7.冷水澡人群。

8.“房劳”人群。房劳的人,阴虚精衰,且房事会出汗,遇上“冷气”和“房劳淋浴”,就会生病,而且可能是太阳、少阴两感于寒的“重病”。

9.原本“沉脉”的人群。沉脉的自查,您点击参看《切脉》和《正常脉的量化标准》。

10.经期或者特殊生理期,一定要谨慎保暖。

图片

空调的“变种”

夏天,谁都希望在“凉爽”的环境中,wifi西瓜看世界杯。但是,不可能全部都是“空调”环境,很多人为了降温,就选择了其他的替代方法。

主流的替代方法为:电风扇加“冰”,单冷空调扇,大冰块降温,游泳等等。

空调,营造的环境,是“寒冷+干燥”。而电风扇、单冷空调扇、冰块,他们营造的,可不仅仅是“冷”。

电风扇加冰、单冷空调扇,会送来“凉风”,但是室内基础温度是热。同时,因为冰会融化,空调扇需要加水,所以,它们还给身体带来了“湿气”。

从而,这类“变种”产品,对于人体的损害,肌肉关节的“风寒湿”侵袭,会比空调更严重。

图片

空调伤寒的经方治疗

虽然本文的主题是“空调病”,但是,在临床上,是没有“空调病的特效药”的。

所有的疾病,都需要结合患者的全局症状,进行辩证治疗。换句话说,一切“外因”而命名的疾病,都特么不是病。想要治疗治愈身体的病症,必须研究“人体生理和病理”。

本文是以《黄帝内经》和《伤寒论》的诸多篇章作为基础,分析“空调冷气”即“伤寒”的。但是,绝不意味着,只能使用伤寒的麻黄汤葛根汤进行治疗。道理很简单,同样的“寒气”致病,患者不一样,症状不一样。注,本文作者对《内经》和《伤寒》的理解尚浅,如果有分析偏颇处,请各位指正,如果有研习伤寒论,伤寒临床治病的高手,也不吝赐教,感激万分。

在空调冷气环境下的病症,我们依旧需要从下面几个方面进行“事实症状”记录:

1.脉象。浮?沉?

2.汗液。流汗?无汗?

3.发热。不烧?发烧?高烧?

4.咳嗽,痰液。

5.鼻塞,鼻涕。

6.酸痛区域,头,颈项,肌肉,四肢,皮肤,关节?

7.生病前是否容易出汗。

最详细的问诊记录,您可以参看《感冒发烧(太阳病),奥易精医二十问》。

只有对患者的全局事实症状进行辨析以后,才可以按照《伤寒论》的逻辑,进行“经方”对症治疗。

图片

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多