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【预言验证行为试验】实例
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我们以上述求助者对【狗的恐惧】个案为例，
说明【预言验证行为试验】的操作过程。
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通过上面的叙述
明确了【求助者的认知】是【狗会伤害他】，
接下来我们要设定【行为试验的情境】。
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如果我们【直接让求助者站在狗身边】，
求助者会因为【过于恐惧而不敢尝试】。
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我们可以使用【分级任务方法】，
选择【对求助者有一定挑战性的情境】，如【距离狗五米】，
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然后慢慢缩短求助者与狗之间的距离，
在【狗距离求助者很近的情境中】检验求助者的认知，
在这里我们就设定为【距离狗五米】。
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设定情境后，
我们还要明确求助者的【行为内容】，
【行为内容】才是【行为试验的关键】。
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如果求助者【没有做出行为改变】，就无所谓行为试验了。
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求助者原来的行为是【回避与狗接近】，
也就是【求助者看到狗，感到紧张后，就会离开这个情境】
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现在我们要求【求助者做出行为改变】，
也就是【当求助者看到狗时，不逃避，而是停留在这个情境中至少 5分钟】。
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设定情境后，
接下来的讨论【预言和相应的检验标准】。
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咨询师：“当你【距离狗只有 5米远，你没有逃避，而是停留在那里】的情况下，你觉得【会发生什么】？”
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求助者：“狗会跑过来咬伤我”
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咨询师：“出现了什么情况，就可以证明你的说法是正确的呢？”
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求助者：“狗跑过来咬伤了我”
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咨询师：“我们首先要明确一下，【狗也有可能跑过来，但是它没有咬伤你，】”
“也可能会先向你走过来一段距离，然后又返回去了”
“我们可以设定两个方面的指标”
“一是狗向你走过来；二是狗咬伤了你。你觉得呢？”
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求助者：“可以”
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咨询师：“对于【狗走过来】，我们还要确定一个【客观距离指标】”
“一旦小于这个距离，狗就会对你【构成真正的威胁】，你可能来不及逃跑”
“你认为这个距离多少合适呢？”
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求助者：“狗距离我大约 2.4米 吧”
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经过讨论，
咨询师与求助者确定了两个指标，
一是狗距离求助者大约 2.4米。
二是狗咬伤了求助者。
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接下来就是制定并实施【行为试验方案】了，
咨询师建议求助者，
晚上到小区里散步的时候，
当看到前面有狗，主动向狗走过去，并停在【距离狗大约 5米远的地方】，
在那个地方停留五分钟。
在这段时间里，
求助者不能逃跑。
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如果出现意外，
距离狗三米的时候，狗可能会伤害他，
求助者可以用棍子保护自己。
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试验要求求助者每天连续进行三次，
求助者要在【预言验证行为试验表】中填写【试验结果】。
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求助者在一周之内共做了十四次试验，
在不通过情境中，
遭遇不同品种和大小的狗，
都没有出现【符合验证预言的两个指标】的情形。
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通过试验，求助者对于
【狗会跑过来咬伤自己】的相信程度下降到了【30%以下的水平】。
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接下来咨询师可以设置【新的试验情境】，
比如【求助者距离狗四米】的情境
继续进行【预言验证】。
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