中医上讲“长夏善病洞泄寒中”，这是什么意思？

​怎样逼出身体的寒气?

中医上讲“长夏善病洞泄寒中”，这是什么意思？

‌‌长夏之时，即百姓日常生活‌‌中所说的入伏。简单的说就是 “长夏，疾病多发‌‌于腹部”‌‌。‌‌这个腹部疾病‌‌是以 “洞泄”的形式‌（‌拉肚子）出现的。

‌‌其原因‌‌在哪呢？‌‌在于“寒中”！

何为“寒中”？‌‌因为中央者为脾。脾土中的寒邪没有完全泄出来。土中的寒气没有泄干净，‌‌在人体就是脾胃‌‌里的寒邪没有被完全消化泻出来，仲夏的时候一定‌‌会多发于洞泄之病。

所以像受凉入寒这类腹泻，要先想办法把体内的寒气排走祛净，再补中益气。不建议乱用抗菌或者止泻的药，去把它止住。而且它也不是细菌感染。肠道里边还有很多有益菌，一用抗菌素把那些有益菌也杀掉了，结果导致什么，更为严重的细菌感染，甚至是霉菌感染。

很多人肚里面莫名其妙地就长出一个个的硬块儿。就是把寒气留在体内了。而祛寒气的方法有外敷的方法和内服的方法。

内服就是用附子理中、香砂养胃这些，而外敷的方法就是将葱白切成段以后，放在铁锅里或自家那炒锅里炒，炒出香味，变得有点焦黄时，纱布一包，放在神阙上，神阙也叫肚脐。这时候人就会拉出很多白色的黏液，还放出很多臭的屁。

那个黏液就是寒痰黏液，像鼻涕一样的东西。寒气级就泄出来了，这时候你再喝点这种糖盐水，或者喝点小米粥。拉完以后一喝，这叫什么？这就叫补中益气，当然这个时候也可以用点补中益气芄。

排寒其他部位的寒气也可参考这方法，葱白是生发人体的阳气的，在白天效果最好，而膀胱经是人体寒气最重，也是人体的排寒通道，而膀胱经气血的运行时间是下午3-5点，所以最好在3点之前做好，然后去逛街逛上两个小时，利用这个人体的天时，就能很轻松的把体内的寒气给排出体外了。