肿瘤病人可以进补吗？听传统中医如何说｜赠5组食疗药膳方

肿瘤病人能进补吗？

我们无法直接给你一个“能”或“不能”的答案。

因为中医辨证开方，要秉承“因人制宜、因时制宜、因病制宜”的原则，无论是补还是泄，都要根据天地、时令和病人体质来谨慎用药。

有些病人术后出院，特别虚弱，或者多次化疗放疗后，人瘦了一圈，家属看着心疼啊，买保健品补品一股脑进补。

非但补不进去，还伤到病人的脾胃，发烧腹泻，健康状况更差了。

只有正确的、合适的进补，一步步来，让身体慢慢吸收，达到阴阳平衡的效果，才能有助于病人提高免疫力，抑制肿瘤的生长。

吃得好，不会让肿瘤变大吗？

这个问题，我们在《越传越神的致癌、抗癌谣言，你能一一识破吗？》里谈论过，人体拥有充足的营养，会让好细胞的力量比癌细胞的要强大，身体状况逐渐变好。

吃什么，怎么吃，何时吃，关于肿瘤病人「吃」这件大事，我们邀请了关正轩医生来专门解答。

# 关正轩

随李辛医师学习身心医学、本草

随上海气功研究所孙磊医师学习传统功法

随民间中医江一非先生学习针灸

随合一通背拳传人朱华先生学习通背拳

慈力整体控癌项目传统中医及运动指导专家

关医生往期文章，点击标题阅读：

《运动真的能抗癌！传统中医原创运动指南，建议收藏！》

药食同源

食物也是药

许多病人说，现在看中医，排队一小时，看病5分钟，缴费几百块，药效不清楚。

有效，就继续找那位中医；无效，再找其他中医看病。

四处求医，身累心更累，你可曾想过“如果我也能懂一些中医常识呢”？

授人以鱼，不如授人以渔。普通人学习一些中医药常识、食疗药膳搭配，无论是自己还是家人朋友生病，也许都能帮上一些忙。

中医素来有“用药如用兵，用医如用将”的说法，将中草药分为3大类，《神农百草经》里记载如下：

120种上药：主养命以应天，多服久服不伤人。

120种中药：主养性以应人，无毒，有毒，斟酌其宜。

125种下药：主治病以应地，多毒，不可久服。

这么多种药，哪些才适合我们？

世间万物种类繁多，变幻莫测，但只要你静下心，仔细观察，就会发现其中的基本规律。

中药如此，疾病亦如此，知常则明。

举个大家都关心的例子，药效。

“我吃的药，有多大的药效？”

中药的药效，究竟是什么呢？

药效的本质，是方向和深度：气滞通之，气急缓之，气虚补之，气实泻之…

看起来感觉无穷无尽，实际上人的气机变化总体只源于两个大势，第一是天地，如四季更替，第二是体质。

是否起药效，不是看这个药本身，而是看天地和体质。

执着药物的化学框架，你就会被药的表面迷失了方向。

中医认为，用了这个药，不一定能治这个病；能治好他的病的药，不一定能治好你的病。

原因很简单：因为今年的瓜和去年的瓜不一样；瓜与瓜之间也不一样。

生命只能用生命来滋养，需要生命本身去理解生命。

发现生命的美好，寻找生命的源泉，才能滋养身心灵。

曾经看过这样一段话：

“如果你观察大自然的工作，你会发现它很省力。

草并没有刻意地去生长，它只是生长而已；

鱼儿并没有刻意地去游，它们只是游而已；

花儿并没有刻意要开，它们开了；

鸟儿并没有刻意要飞，它们飞了。

这是它们的固有天性。”

在大自然的智慧法则下自由生活，这种省力法则，是万物遵循天人合一的原则。

《老子》说“道常无为而无不为“，顺应自然，生命自然而然地化生万物，长养万物。

大自然因爱而生，因爱而凝聚，也因爱而变化。你以为的消失，其实是生命以新的形式存在着。

那些在大自然中生长出来的食材，吸取了天地日月精华，生命力强大，能够为其他的生命提供养分。

植物以新的存在，成为我们的一部分，我们也成为新的自己。

怀着感恩的心情，选择当季食材，用有养分的食物滋润生命。

药食同源，食物也是药，烹饪出适合自己体质的三餐，方可滋养我们的生命。

什么食物适合自己

主要看两点

《本草纲目》中是这么称赞粥的：

“极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。”

我们可以试着从煮粥开始学起。

如何做出有疗效的粥，天地为第一大药。

选择当地五谷和当季食材，带有当地信息和能量的食物，与所在地的人更相契合。

人和为第二大药。

用心熬煮，即使不加调味料，添加了你满满的爱的粥，吃的人也能感受到能量。

那我煮的粥，如何辅佐药势，增强功效？

需要大家多多观察学习，学问就在生活中：为何鱼肉配姜丝，羊肉配白芷，生菜配蒜蓉，绿豆配百合，枸杞配红枣麦冬？

忙于工作的人也许很少去思考这些，哪些菜是绝配，哪些菜是相克，其实是古人流传多年下来的生命智慧，一直存在于我们的生活中。

让自己静一静，正念察觉，然后多多尝试练习吧。

今年是木太过之年，宜养阴养心，清润阖降。

推荐5组食疗药膳方，大家可根据自己的体质来选择。

如果您想和大家分享自己吃过很好的食疗药膳方，欢迎在评论区留言，感恩❤️

🌟食疗药膳方①：绿豆百合桂圆薄荷

绿豆：性寒味甘，清热解毒，消肿利尿

百合：性平味甘，润肺止咳，抗癌抗疲劳

桂圆：性温味甘，益气养血，美容养颜

薄荷：性凉味辛，疏散风热，疏肝行气

🍃适合人群：肺阴不足，嗓子干，喉咙发炎或咳嗽，舌红苔黄。

🌟食疗药膳方②：黑米糙米芸豆酸萝卜

黑米：性平味甘，健脾益肝，明目活血

糙米：性温味甘，补中益气，提高免疫力

芸豆：性平味甘，止咳理气，安神暖胃

酸萝卜：性平味甘辛，促进消化，增强食欲

🍃适合人群：脾胃虚弱，体虚无力，吃饭不易消化。

🌟食疗药膳方③：白茅根马蹄薏苡仁芦根

白茅根：性寒味甘，清热生津，平喘止咳

马蹄：性平味甘，泄火退烧，润肠通便

薏苡仁：性微寒、味甘淡，利水渗湿，祛湿除痹

芦根：性寒味甘，利尿消肿，健胃止呕

🍃适合人群：上热下寒，舌质红，易上火。

🌟食疗药膳方④：莲子百合银耳红枣

莲子：性平味甘，健脾止泻，养心安神

百合：性平味甘，润肺止咳，抗癌抗疲劳

银耳：性平、味甘淡，补肾补气，强心壮身

红枣：性温味甘，补血安神，抑制癌细胞

🍃适合人群：口干舌燥，咽喉疼痛，大便干燥。

🌟食疗药膳方⑤：玫瑰花甘草枸杞酸枣仁

玫瑰花：性微温、味甘，疏肝解郁，和血调经

甘草：性平味甘，补脾益气，祛痰止咳

枸杞：性平味甘，滋补肝肾，明目益气

酸枣仁：性平、味甘酸，养心安神，调节免疫力

🍃适合人群：经常失眠，半夜容易醒，多梦。

至于份量多少，可从少量开始尝试，比如每样食材5-10g，煮汤泡茶也很适合。

浅尝几口，感受到身体变舒服了，就继续服用。

若您需要与关医生对话，解答疾病和食疗、营养之间的疑惑，量身定制营养疗愈方案，可以联系天会亮。