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腹泻是癌症患者化疗期间常见的胃肠道不良反应，不仅会影响患者的生活质量，还会引起电解质紊乱、脱水、营养不良、感染，严重的甚至会危及生命。 有的患者说腹泻的时候根本吃不下东西，害怕吃什么拉什么，在饮食上不知道有哪些宜忌。 那么腹泻期间我们应该如何饮食和护理呢？请看以下这份建议。 饮食建议 1. 每天喝8-12杯液体：包括水、果汁、牛奶、清汤、肉汤、运动饮料等等。大量饮用补充身体丢失的水分。注意观察尿液，如果尿液颜色较深，说明饮水量不够。 2. 注意钠和钾的补充：腹泻会使人体流失钠和钾，我们可以通过食用富含钠和钾的食物来补充，包括饼干、肉汤、土豆、红薯、香蕉、橙子、橘子、桃子等等。 3. 少食多餐：每天吃5~6次小餐。 4. 不吃高纤维食物：高纤维食物容易加重腹泻和腹痛，应避免食用。包括豆类、全谷物、皮厚的蔬菜水果、干果等。 5. 吃低纤维食物：如精面包、白米饭、面条、酸奶、鸡蛋、土豆泥、蔬菜汤、鱼肉、肌肉等等。 6. 不吃高脂肪食物：如油炸食品、油腻食物，甜品、奶油、黄油等。 7. 不吃过冷、过热、辛辣刺激食物，以及产气食物如卷心菜、西兰花、豆制品、碳酸饮料等。 8. 平时喝牛奶容易腹泻的，此时也要避免饮用，可以用酸奶、乳酪代替，或饮用不含乳糖的牛奶。 9. 不喝酒精类饮品，以及咖啡、浓茶、可乐等饮料。 10. 饮食的环境不要太冷也不要太热，应在舒适的室温下进食。 护理建议 1. 注意记录日常排便的数量和频率。 2. 肛周护理：排便后用柔软的湿巾清洁，不要用力擦拭；排便后用温水清洗肛门区域，并轻轻拍干；可以用高锰酸钾液坐浴，以减少肛门不适；在肛门区域涂抹防水软膏，保持肛门干燥。 3. 坐位与卧位时在臀部下方垫个软垫子，保持肛门部舒适。 4. 注意心理护理，患者腹泻严重时会产生消极、压抑的情绪，要及时安抚、鼓励患者，帮助消除负面心理，保持积极乐观。 出现以下情况需及时向医生报告： 1. 每天排便次数6次以上，且48小时内未改善。 2. 肛门区域或粪便中有血； 3. 腹泻伴明显的体重减轻； 4. 腹泻伴严重腹痛或痉挛。 |
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