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【养生妙招】一招解决咽喉肿痛!

 喀喀ymsx56z6hk 2023-07-14 发布于江苏
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近日,话题“全国都在咽喉炎吗”冲上热搜,引起不少网友共鸣。不少小伙伴猜测,或许是病毒的原因,或许是季节的原因……为什么会出现“集体咽炎”?

春夏之交,本就是万物勃勃生机的时候,细菌和病毒也不例外。在每年四、五月份,气候适宜,病毒活性较好,利于传播,本就属于病毒性感冒高发的季节,因此像咽炎这类上呼吸道感染的情况也会更容易出现。

若感觉到咽喉微痛,伴有异物感,可将大量的新鲜的整株蒲公英煮水,缓解病症。蒲公英有着清热解毒,利尿散结作用。如果发现腮腺,耳根疼痛,可以在蒲公英水中加入白术、柴胡,将蒲公英的药效引向病症处。

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咽炎

春夏交替期间,粉尘较多,空气干燥,容易产生声带炎症,会感到声音嘶哑,严重肿痛,出现化脓,吞咽困难,喘气疼痛,喝水疼痛的病症。那么,发生这种情况时,应该如何调理呢?

我们可以含服射干,也称“”开喉剑”,射干药用价值丰富,《神农本草经》中记载,射干具有清热解毒,消痰,利咽的功效。每次1-2片,含1-2小时左右,不可以长期服用,若服用后肿痛消除,即可停药。

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扁桃体发炎

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扁桃体发炎是咽喉部的腭扁桃体出现炎症,引起咽喉肿痛,扁桃体红肿、表面有黄白脓点这样的咽喉疾病,还可同时伴有畏寒、高热、头痛、食欲不振、全身不适、便秘这样的症状。属于中医的乳蛾。大部分出现这种疾病的患者都属于肺热,可以服用麻杏石甘汤缓解症状。

若病症较轻,有痰性时,可以用生甘草煮汤,有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药之功效。

麻杏石甘汤

方剂组成麻黄、杏仁、炙甘草、生石膏

方义:

麻黄:开宣肺气,是清透肺经在里之气分郁热的关键点

杏仁:杏仁苦温,宣利肺气以平喘咳,引药力入肺

生石膏:色白入肺,辛甘大寒,清泄肺热以生津

炙甘草:既能益气和中,又防石膏寒凉伤中,更能调和于寒温宣降之间,为佐使药

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梅核气

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我们在生活中会有一些无法避免的烦恼,使我们的情绪低落,无法纾解,进而形成梅核气。一般以咽喉部有异常感觉,但不影响进食为特征,受情绪影响大,且脉像过慢,当脉像变慢时为寒性梅核气,此病症可服用半夏厚朴汤进行调理。

半夏厚朴汤

方剂组成:半夏、炙厚朴、茯苓、生姜、 干紫苏叶

方义:

半夏:辛温入肺胃,化痰散结,降逆和胃,为君药。

炙厚朴:苦辛性温,下气除满,松缓管腔

茯苓:健脾渗湿,湿去则痰无由生

生姜:辛温散结,和胃止呕,且制半夏之毒

干紫苏叶:芳香行气,理肺疏肝,助厚朴以行气宽胸、宣通郁结之气(若出现咳嗽症状,可将紫苏叶替换成紫苏子)

当我们感觉吞咽有异物感并在咽喉部发现结节息肉、有脓发热,并且脉像较快时,为热性的梅核气,服用四逆散结合射干,必要时加昆布进行缓解,软散结节,再加入夏枯草,可消实质性结节。

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在夏季上火时,我们发现自己的舌头有时会出现裂痕,并有刺痛感,这时,我们就应该服用甘草泻心汤,进行去火,清肺热。

甘草泻心汤

方剂组成:炙甘草、黄芩、干姜、清半夏、大枣、黄连

方义:

炙甘草:补养脾胃,调理脾胃气虚

黄芩、黄连:性质苦寒,擅长燥湿和脾,清解郁热,清热燥湿

半夏、干姜:温运中阳,化其湿浊,使中焦运而湿气去,肠胃和而升降调

大枣:补养中气

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慢性咽炎

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说到慢性咽炎,相信很多人有过这样的感受,早晨起床刷牙,总觉得恶心想吐,咳不出来也咽不下去,各种治嗓子、润嗓子的药也吃了不少,却反反复复老不好。

据统计,60%以上的人群患有不同程度的慢性咽炎。特别是春夏交接,万物更迭,热气升腾,容易风邪入体,内火上犯,更是慢性咽炎发作的高峰期。

热性体质,夏季常常流鼻血的人群,可用芦根,鲜白茅根煮水服用,有清肺热之火,清热的功效。

阴寒体质的慢性咽炎,可以服用半夏散及汤,有祛风散寒、化痰利咽的功效。

半夏散及汤

方剂组成:桂枝(去皮)、炙甘草、清半夏

方义:

桂枝:温阳通壁

炙甘草:甘温,益气补中

清半夏:有治咽喉肿痛的作用

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在日常生活中,如果大家的咽喉有些不舒服但又不想吃药,那么可以试试食疗,也就是我们的“护嗓三宝”:梨(生),荸荠(生),白萝卜(煮水),他们都有清热的作用,可以有效的保护我们的嗓子,也不易上火。

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