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主播：Bobo 大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2023年7月14日，我们要给大家分享的书是《我们只有10%是人类》。
这本书是由伦敦大学学院演化生物学博士阿兰娜·科伦所写。谁才是身体的主人？大脑、蛋白质、骨骼、肌肉？不，都不是。你身体的主人是微生物。你体内的微生物，决定你爱吃的东西，你的直觉来自微生物的感觉，微生物群系可以改变免疫系统的发展，影响免疫系统对抗疾病的能力，这才是你身体的秘密。这次我们重点解决的问题是：“阑尾究竟有用还是没用？”你说它有用吧，它不参与代谢，也不参与免疫，好像就是个散兵游勇。但你说它没用吧，人类进化了1400万年，没用的部件早就进化光了，为什么单单留下个阑尾呢？从历史上看，人们对阑尾的态度并不友好。查尔斯·达尔文在《物种起源》的后续著作中，将阑尾归类在“退化”器官中讨论。他将人类阑尾与许多其他动物更大的阑尾做比较，并认为阑尾是一个残留器官，会随着人类饮食习惯的改变逐渐消失。在接下来的100多年间，关于阑尾的退化状态很少被怀疑，并且由于它容易带来麻烦，更让其“无用”的印象日渐加深。医疗机构认为它的存在毫无意义。在20世纪50年代，切除阑尾成为发达国家常见的手术之一，而且通常是在进行其他腹腔手术时顺便将其摘除。那时，男性在一生中有1/8的概率选择切除阑尾，女性的这一概率是1/4；5%～10%的人曾得过阑尾炎，而且大多是在生育之前，若不接受治疗，其中近一半的人会因此丧命。按照这个发展节奏来看，如果阑尾炎是自然发生的疾病，且通常会在人年轻时发病并导致死亡，那么阑尾很快就会被自然选择淘汰。那些阑尾大到足以招致感染的人还没来得及繁衍下一代就死去了，因此无法将其形成阑尾的基因传递下去。随着时间流逝，拥有阑尾的人会越来越少，最终阑尾将会消失。自然选择会让没有阑尾的人生存下来。但鉴于它如此顽固地存在于人们体内，甚至有人认为阑尾炎是近代才有的现象，由环境改变引起，因此只要不发生问题，即使是无用的器官也有可能被保留下来。但是，作者认为另外一个说法更靠谱，阑尾在我们演化的过程中并不是有害的退化器官，它对我们的健康是有益处的，所以尽管有发炎的风险，自然选择仍让它被保存下来。阑尾平均长8厘米、外径1厘米，外形呈管状，避免内部接触到从入口处经过的消化食物。它不是一个萎缩的肉串，里面充满了免疫细胞，负责保护、培养并且与微生物群落沟通，是免疫系统不可或缺的一部分。阑尾内的微生物形成了一层“生物膜”——微生物之间互相聚集、结合而成的薄膜，可以排除可能会造成伤害的细菌。阑尾完全不是没有作用，而是人体给微生物提供的育儿袋。像是未雨绸缪般，这些储存在阑尾中的微生物总有一天会在突发状况中派上用场。比如，在发生食物中毒或肠胃感染时，藏在阑尾内的微生物可以帮助恢复肠道内原本的微生物生态，有点儿像是身体的保险单。事实上，直到几十年前，西方世界才找到消灭痢疾、霍乱及贾第虫病等肠道传染病的方法。发达国家的公共卫生措施能预防此类疾病，然而纵观全世界，每5名儿童就有1人死于传染性腹泻。对那些战胜疾病的人来说，阑尾在加速他们痊愈的过程中，起到了很重要的作用。所以，只有在健康状况相对良好的情况下，我们才会相信阑尾是没用的。总结一下，阑尾的作用是在我们发生腹泻之类的问题时，迅速帮身体补充有益的微生物，帮助我们恢复健康。所以，它不是没用，它只是在你身体无恙的时候，看起来没用。
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