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青少年常见问题的危害和调理 1、个子矮小、发育迟缓 庄稼有“拔节期”，在此期间浇水、施肥长得快，过期则不明显。人亦如此。男16岁、女14岁之前，是身体重要的发育长高阶段、中医上称为“转骨期”。 从社会竞争及现代审美角度讲，男孩长过1.7米，女孩长过1.6米为好。如远低于同龄人平均身高，除父母遗传这先天因素外，往往是孩子在发育期肝肾两虚所致。“肾主骨，肝主筋.”肝肾两虚必致筋骨不旺，其结果是在发育期骨架展不开、长不高，出现发育停滞现象。 在孩子成长的“转骨期”，如出现发育不良，补足肝肾的同时加以敛阳潜阳以收敛精气，就成为使孩子达到正常身高的关键。发育期长高不理想的孩子，可酌情选用【黄精杞豆】(整体虚损者要用【黄玉百莲】)调养1至3个月后，大多出现快速长高的预期效果，明显者一个月可长高五公分。 遗憾的是，很多人已过“拔节期”，错过长高黄金期，这样效果就会差的多。身材偏矮的成年人经调理，有个别人会增高，凡增高不显著(多数只增高一二公分)。现在市场上有人宣传:服用所谓“高科技长高产品”，成年后也有所长高。这是违背人体规律的，是不负责任的。 调养期间，在生活中尽量遵循养生之道，最关键的一点是要保证睡眠时间。因为，人体长高基本是在睡眠中完成。 2、智力下降、学习变差 有一个现象:一些女孩子在小学学习成绩比男孩子好，可到了中学，特别是高中，智力情况开始明显低于男孩子。因此，一些重点高中宁愿招收考试分数稍低的男生，放弃分数高些的女生，以此提升本校高考升学竞争力。 引起这种变化的原因很少有人明白，其实原因在于女孩性成熟早。《黄帝内经》云:“女子七岁，肾气盛，齿更发长，二七(14岁)，天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子，”“天癸”指女子体内循环的动力，主要来自肾气(先天元气)。 “肾主智，”女孩6周岁上小学，大约从初二至高一进入性发育阶段。任脉一通(子宫血脉通)，月经初潮，开始成熟。智力下降就出现在这一时期。 肾是维持人体新陈代谢的重要器官。中医所讲的肾是一个循环系统，除肾脏本身外，还包括泌尿系统和性器官，女子在青春发育期前，肾循环系统力量足以调节人体平衡。进入青春期后，这种力量被分散，导致力量薄弱，出现手脚寒凉等状况，即“心肾不交”。 实践中，给手脚寒凉的女子及时酌情用【茯苓豆桂】、【黄玉百莲】调养肾气、补益气血，不足一个月就可发生大变化:手脚由凉变温，人由疲倦到精力充沛，学习成绩明显上升。但对于身体基本正常的青少年，欲助长发育。健脑益智的，应该用【黄精杞豆】养生。 另外，下列情况值得注意:(1)先天性肾阳不足 一些孩子在发育成熟前就手脚寒凉、记忆力不好，严重者到了七八岁还尿床(父母择子或怀孕期肾虚所致，是做父母的责任)，这种情况属先天性肾阳不足，肾系统力量不够，酌情用【黄精杞豆】、【茯苓豆桂】等产品认真调养，快的5到7天就可见效，多数一个月左右可消除。 (2)无论男女，读书期间，在无外界干扰情况下出现明显记忆力下降，多数是肝肾不足所致 有些孩子平时成绩挺好，后来虽然上课注意听讲，下课努力做功课，但成绩就是下滑。为此，有些糊涂家长往往责怪孩子不用功、笨.其实，这并非孩子的错。 “肾开窍于耳，主脑，主智;肝开窍于目，主情志。”肝肾充足则耳聪目明;肝肾不足，记忆力会直线下降。肝肾不足者，虽然眼睛这个摄像头对着画面，耳朵这个听筒敞开对着声源，可录音、录像磁头却收录效果不佳，这种类型孩子酌情用【黄精杞豆】等进行调养，补足肝肾，学习成绩均能有大幅度提高。 (3)孩童时肾阳不足，中年后要受罪 肾阳不足者到了中老年更麻烦，尤其是女性。《黄帝内经》云:“七七(49岁)，任脉虚，太冲脉衰微，天癸竭，地道(指月经)不通，故形坏而无子也。”“天癸”这一先天动力藏于肾，肾的推动力衰竭，相关疾病必然相继而至:心肾不交可引起心脏诸症:手脚寒凉、记忆力减退等;肾不主骨，可引起骨质增生;肾气衰可引起妇科诸症，小便失禁等;中老年男性手脚寒凉，可引起前列腺疾病。 青年时期，身体处于发育期，新陈代谢旺盛，肾阳不足一调就好。到了中老年，生命力本身不能与年轻时相比，如病根又是年轻时落下的，调养起来就费时费力。但只要调养得法，多数也能调好。 中医的思维方法是“以简制繁”，用最简单的方法解决最复杂的问题，“肾为先天之本”，保养好这个“本”，人体可抵御许多病症。 3、尿床 小孩先天肾气不足，下元虚冷，十几岁了还夜夜尿床，“肾下开窍于二阴”肾气足，二便正常，肾气虚容易导致小便失禁;肾阳虚，命门火衰，导致凌晨便急、便稀(即五更泻)，在生活中可发现，有些老年人穿了一天的内裤就有尿骚味(小便轻微失禁，不自觉少量流出体外)，或莫名其妙泪液流出而不自知。这就是肾阳衰微，阳不统阴(尿液、眼泪均为人体之阴)的缘故。 4、青春期痤疮粉刺 脸上的粉刺、痤疮，又叫“青春痘”，多见于青春发育期男女。青春发育期男女，体内发生了较大变化，如女性来月经、男性声音变粗等。粉刺、痤疮表现在外，但其因在内。 中医理论认为:“肺主皮毛”，肺循环系统产生免疫物质，在皮肤表面筑起一道防御系统。故肺气足，全身皮肤气血充足、营养物质丰富、皮肤柔嫩光滑、毛孔细;肺气虚，皮肤抵抗力弱，易被螨虫、细菌等侵袭而生粉刺，面部毛孔粗、皮肤过敏。 由此可见，脸上长粉刺、痤疮标志着人的肺免疫力薄弱，即肺气不足。那么，为什么青少年在青春期容易出现肺免疫力弱的情况呢?最大的原因在于肾。 肾在人体除分管新陈代谢外，还担负生殖系统的功能调整《黄帝内经》云:男16口虚岁)岁。女14口虚岁)岁，肾气动，也就是性功能开始发育成熟。青春期前，肾集中力量调整人体新陈代谢。进入青春期，因性成熟肾功能被部分分流。 “肺为肾之母，肺主卫气”，青春期，肾会大量消耗肺的“资源”，令其空虚，导致卫气不足、皮肤免疫力下降，使得病菌乘虚而入，造成毛囊感染，即“青春痘”。“肾主纳肺气，肺主皮毛”。肾气足可接纳肺气，肺朝百脉可养皮肤;肾气虚，肺的肃降功能受阻，除易生“青春痘”外，成年女性也容易长各种色斑: “肺与大肠相表里”，肺气足，肃降正常，大肠功能也正常;如肺气虚，肃降失常，大便就会因气虚传送无力而积滞不通。因此，脸上长痘痘者多数有便秘或大便不通现象。便秘或大便不通畅会使得燥热内结、气滞不行，反过来又会影响肺气肃降，这就形成了恶性循环。 脾土生肺金。脾虚也易导致便秘及肺气不足。另外，上、中、下三焦湿热郁结及血热都会成为粉刺痤疮的诱因。所以，饮酒及吃辛辣食物者，易发“青春痘”。 因此，青少年痤疮粉刺只是表面现象，它标志着人体以肺循环系统为核心的脏腑功能出现虚弱状态。对此，只靠外治难以痊愈，需要通过中医整体调养才能从根本上解决。 对粉刺、痤疮，不及时进行调理，很可能导致肺长期循环不畅。因此，部分长粉刺、痤疮的人，到了三四十岁还仍然层出不穷;严重者甚至还会因此患上肺病。其实，通过内调，去掉粉刺、痤疮、便秘很容易，关键在于补养。对粉刺、痤疮者的调养注重以滋补肝肾、健脾养心、摄肺为主，辅以活血凉血及清除人体上、中、下三焦湿热。 有粉刺痤疮，或便秘的人群可选用【黄精杞豆】【百玉青莲】进行调养，一般经调养后，多数五到七天就可见效，一般在一个月内就可去掉烦心的“青春痘”。以此法调养，不仅消粉刺痤疮，而且能淡化色斑，美容养颜。 有人对粉刺、痤疮、便秘纯粹采取清毒消炎、泻下的办法，那是大错特错，这会对身体伤害很大。粉刺、痤疮多数是虚证，虚症用泻法如雪上加霜。对虚证要补益人体元气为主才是正道。 5、多动，注意力不集中 多动，注意力不集中是儿童常见的行为问题，常表现为:①难以安静，常动个不停。②容易兴奋和冲动。③注意力难以集中，极易转移。④做事常有始无终。⑤话多，好插话或喧闹，常干扰其他儿童的活动。⑥难以遵守集体活动的秩序或纪律。⑦情绪不稳，提出的要求必须立即得到满足，否则就会产生情绪反应。⑧学习成绩差，但不是由智力障碍引起的。⑨动作较笨拙，精细运动技能差。 中医对多动症的病因认识:先天不足与后天失养的共同原因，造成阴阳失调，阳胜则热;气血不足，阴虚内热是其主要病因。阴阳失调，阴虚阳亢，是其主要发病机理，肾阴不足，肝阳上亢，五内燥热，痰湿阻滞是其主要致病因素。可选用【黄精杞豆】进行调养，滋补肾阴，滋阴潜阳，一般调养一个周期，就可以见到很好的效果。 |
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