习惯性评判

习惯性的批判，容易影响我们的人际关系。

我们在处理人际关系，亲子关系，婚姻关系都习惯采用批判的方式来进行沟通，结果事后呢？我们自己也会深深的陷入自责当中。

比如你给孩子检查作业时，你第一眼就看到了孩子做错的那一道题，然后你就说，7-2怎么会＝4呢？这么简单的计算，你怎么会做错了呢，但对于孩子来说，做出这四道题，不管结果答案如何，对于孩子而言，这是一份成就感，如果我们经常用评判的看法来跟孩子沟通，那只会让孩子一味的经历挫败感，而不是成就感，久而久之，孩子就会讨厌学习，先站在孩子的角度，孩子会认为我做了这么多，你没有看到我做对的那一面，没有看到我优秀的那一面，你只抓住我的错误不放，不断的挑毛病，就像改卷子时对就打个钩，剩下的时间全部讨论错题，然后呢，整个过程沟通下来，孩子呢，却失去了刚开始做完这一个作业的那种快乐的成就感，完全消失了，反而是深深的感受到了自己的挫败，久而久之，孩子就不愿意读书了，也不用做作业了，因为他知道一旦做错了，他要得到的是你的指责，不及看到的是你对他自己的一个否定。我们应该要跟孩子说诶，这4道题，你做出来了，你真的很棒，那前两道题呢嗯，都对了，那第三道题的话，那你看一下自己是否要再思考一下，或者再检查一下呢，然后孩子他可能就会通过自己的思考说我做错了，然后他自己就会改过来，当他改过来的时候，我们要给他予以肯定。

我们要学会给孩子按确定键，而不是要按回车键，足球之王梅西在投球之前，他都会对着天空双手举着足球，闭着眼睛，嘴里在悄悄的说着，球王就是今天了，梅西小的时候是由他外婆带大的，在有一次梅西想要去看足球赛的时候，结果他的偶像并没有参赛，于是梅西就请求教练自己，能否代替偶像上台，教练就认为梅西只不过是为了好玩，而且还会影响整个足球的比赛，但是梅西的外婆却不这么认为，给梅西一直按确认键，不断的给他予以鼓励足球之王就这样诞生了。

你要知道孩子是通过父母的眼光来认识自己，来认识这个世界的。

如果你经常评判自己的孩子，说你就知道玩手机，就知道玩，不学习，家里来了客人，你也不跟客人打招呼，没有礼貌，你这么一说完，孩子可能呢，也就唯唯诺诺的打了个招呼，然后自己呢，回到了房间啊，或者某个角落里，从那以后呢，他可能孩子只要一听说家里有来人了，或者有他陌生人来了，他都不太愿意出来的，因为他觉得一出来他就要受受你的评判跟批评，所以所以呢，他宁愿在自己的一个角落里，久而久之，孩子就慢慢的活成了你差评中的样子。

我们是被评判中长大的，现在呢，我们在评判孩子长大，所以这样的方式我们应该要自我调整，否则只会让孩子活成我们口中评判的那个样子。当我们在与人沟通的过程当中有评判的念头时，我们对自己要有所察觉，然后通过这个觉知，提醒自己不要评判。