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夏天阳气最旺盛，特别是三伏天，所以得趁着这个时候把体内的寒毒湿毒排一排！ 尤其是那种体寒，不敢吃凉的，容易拉肚子，冬天怕冷明显，手脚、关节发凉，会腰疼腿疼关节疼的，或者天冷就咳嗽痰多，有支气管炎，抵抗力比较弱，容易生病的；以及现在身体困重，脑袋发蒙，脸上头发爱出油，舌头齿痕明显的人，因为这些都是寒湿重的表现。  点击加载图片 我们说寒湿为阴邪，会伤阳气，正所谓“阳气卫外而为固也”，伤阳就等于是伤自身抵抗力，更别说寒湿还会影响气血流动，导致瘀血痰湿的生成，这痰瘀生百病，停哪哪有病，所以三伏你不把这寒湿排一排，那等三伏一过，阳气开始减退时，各种小毛病就该找你了，这就是为啥中医提倡在三伏天晒背，艾灸，贴三伏贴的原因，根本目的就是为了排寒祛湿，抚阳护阳，帮你祛病健体，保证你在三伏结束的日子里也健健康康的。  点击加载图片 但假如说，你体寒多年，夏天还不注意，老吃冷饮，吹空调，导致这寒湿加重，在你身体里扎根了，即便三伏天最热，阳气最旺的时候，也依旧感觉手脚发凉，吹空调或者电扇关节就疼，得盖着被子，甚至是腰膝冷痛，精神萎靡脸色苍白，时不时胃中冷痛，会拉肚子，大便不成型的，然后你晒太阳、艾灸都没啥效果了，那可以参考一下医圣张仲景“补阳”奇方——四逆汤，只用三味药，就可回阳救逆，把你的阳气补满！  点击加载图片 这四逆汤里的附子和干姜都是大热之物，能大补阳气，附子可以从头到脚补五脏之阳，激活脏腑功能；干姜能着重补脾胃之阳，驱散脾胃中的寒湿，两药合用补阳升阳，温通经脉，横扫寒湿；最后一味甘草，调和药性，同时补益脾胃，帮助人体更好的吸收药效，整体下来着重补益脾肾两脏，毕竟脾肾一个是阳气之根，一个是阳气之源，这两个阳气足了，全身阳气也就足了。  点击加载图片 总之这个方子很不错，如果你想用，我建议先线下找专业医生帮忙辨证，让医生根据你的情况进行药物加减，这样对症下药，会比你盲目用药效果来的更好，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！ |
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