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2. 睡前喝水，防痛风。预防痛风发作：痛风多在夜间发作，而睡前喝水可以减少尿酸浓缩，进而预防痛风发作。喝水虽然简单又养生，但也有不少人就栽在喝水这件小事上，不信就来看看你有没有中招——。快速喝水时，肾脏会收到“进水太多”的信号，从而加速排尿，也加速水分流失，使水分没有足够的时间运送到身体各处。而且，运动时人体会大量出汗，... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-06 21:22 |
阅1 转自秋琰 公众公开 24-03-10 19:41 |
朋友圈疯传的11条谣言，居然TM是真的！ 阅1 转自方圆长短 公众公开 23-11-01 06:17 |
UC头条：三伏排寒祛湿正当时，仲景名方3味药，大补阳气，阳气足 寒湿自除。最后一味甘草，调和药性，同时补益脾胃，帮助人体更好的吸收药效，整体下来着重补益脾肾两脏，毕竟脾肾一个是阳气之根，一个是阳气之源，这两个阳气足了，全身阳气也就足了。 阅1 转0 评0 公众公开 23-07-16 20:39 |
医生：不想结节癌变，4物少吃。UC头条：结节不能吃白萝卜？医生：不想结节癌变这4类才要少吃。脂肪含量高的食物因为人体难以消化过多的脂肪，而且脂肪含量高的食物会导致营养过剩，让结节得到过多的养分，继而增加其癌变几率。如果本身患有结节，要避免高脂肪食物，降低结节癌变风险。辛辣刺激辛辣刺激性的食物会使结节增生，不利于结节的控制... 阅2 转0 评0 公众公开 23-07-13 21:41 |
藿香正气水涂在脚上太厉害了，没想到还有这个作用，活了30年才知道！不少人都认为藿香正气水是治疗中暑的万能神药，但藿香正气水中含有酒精，而酒精可能加重脱水，让中暑的损伤更厉害！藿香正气水在制造工艺中采用酒精作为溶媒，其酒精含量常高达40%到50%，所以某些对酒精比较敏感的病人服用藿香正气水后有可能出现醉酒的表现。因为藿香正气水... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-03 16:24 |
一味药煮水，打通全身经络，横扫寒、痰、气、血，积各种郁积。那你要是有火积了，你就容易上火，动不动舌头上就起泡，嘴里生溃疡，或者是出现嗓子肿痛，牙龈出血，还有眼睛红肿等各种上火的症状，这时候你舌头伸出来，颜色是发红的，舌苔也发黄，那就可以用个木瓜配上个金银花，菊花来煮水喝，因为这金银花跟菊花都是消火的，金银花更是被称为... 阅1 转0 评0 公众公开 23-05-30 23:56 |
用“生姜敷肚脐”半个月后，身体发生4大神奇变化~生姜，是我们生活中常用的一种调味。生姜除了吃之外，也可以外敷，比如每晚睡前，坚持用“生姜敷肚脐”，会给身体带来4大功效！用“生姜敷肚脐”，坚持一段时间后，身体悄悄发生这4个变化~这时女人可以利用生姜敷肚脐，能有效帮助身体祛除寒气，还能暖宫散寒。所以说生活中不仅可以多吃一些生姜... 阅6 转2 评0 公众公开 23-05-12 02:31 |
四大补脑菜，一杯“健脑水”，头脑灵活记性好！大脑最爱的食物别错过。我们可以常吃一些富含卵磷脂的食物，补脑健脑。还可以经常吃一些鹌鹑蛋替换鸡蛋，鹌鹑蛋中的卵磷脂含量是鸡蛋的4倍，而且含有更多的维生素，胆固醇却比鸡蛋低，可以健脑、提高记忆力，尤其适合担心鸡蛋胆固醇高的朋友们。不仅是健脑菜，还是控压菜、通便菜。大豆里面也富含... 阅2 转1 评0 公众公开 23-04-26 05:01 |
人体每天约产生尿酸750毫克，这些尿酸进入尿酸池，尿酸池内约有1200毫克尿酸。造成产生多和排泄少有许多因素，但是90%以上都是尿酸排泄减少所致，只有10%是因为尿酸产生过多。02喝点水想要降低血尿酸，除了吃降尿酸药，另一个医生强调的，能有效降尿酸，同时又简单、方便、经济、无副作用的做法，就是多喝水！而且，痛风一般都是在夜间发作，在... 阅1 转0 评0 公众公开 23-04-22 19:34 |
