关于“阳气不足”的三则医话 我观察到，阳气不足的人，这两处可能会“鼓”起来：第一，眼袋比较鼓。下眼皮即眼袋部位属太阴，而太阴就是脾！当脾阳不足时，则运化水湿能力下降或失常，痰湿之邪就容易堆积在此处，从而导致眼袋浮肿；另外，肾阳不足也会出现这种情况，因为肾主水，阳气不足，水液代谢失调就会失调，眼袋会就出现浮肿的症状，这两种情况都是阳运不化，导致的痰湿内停，这样的病人在调理时，主要以温阳祛湿为主。第二是肚子比较鼓！不知道大家有没有发现，尤其是一些中年男性朋友，站起来“大腹便便”，即使就是躺着，肚子也处于鼓胀的状态，这其实就是阳气不足的表现。我们的腹部是至阴之所，是最容易感受痰湿等邪气入侵的，大量的痰湿停留在腹部，就会阻止阳气运行，从而出现阳气不足的症状，这样的病人在调理时，当以健脾祛湿为主。 
通常情况下，阳气不足之人，防卫系统相对薄弱即正气虚弱，外邪很容易“乘虚”入侵，而正气又无力彻底抗邪外出时，外邪就容易残留在口鼻之处。这是一种低水平的平衡，外邪和正气暂时相安无事。一旦到了外界有所变化，人体的阳气开始上升的时候，身体开始识别，原来有外邪在这里，需要清除，于是，就开始通过打喷嚏而驱邪了。 比如，在清晨阳气开始旺盛时，那些所谓的过敏性鼻炎患者，就开始不断的打喷嚏。另外就是在清晨，随着阳气上升，人体气机开始旺盛，也会让身体试图排出外邪，很多人也会出现喷嚏连连的情况。这个状态，其实我们很多人都有的，比如我们刚刚到阳光刺眼的地方，很多人也会打喷嚏，有的人认为这是阳光刺激了鼻粘膜，其实，这也是身体开始温暖，阳气旺盛，试图排出寒邪的反应。
一般来讲，人体的阳气在人体各个年龄段是不相同的！比如，你看小孩子阳气足，生长很快，就连走路都是连蹦带跳，你嚷他骂他也没有用，一转脸就忘了。他们也很少生病，即使生病了，只要对症下药或使用正确的疗法，也很快会恢复，在我们小时候，风寒感冒了，就是喝生姜红糖水或者在南墙根晒太阳，然后出一下汗，第二天就好了，这就是阳气强大的修复作用！等到你身体虚，阳气不足时，尤其是老年朋友，每天不是打喷嚏，就是痰多咳嗽，还有就是流鼻水，流口水，流眼泪，尿多遗尿等，这些症状都和阳气不足有关。在阳气虚的时候，就失去了它的统领位置，管不住它们，自然这些属阴的都偷跑出来了！你再看年轻人，为什么不会出现这些症状呢？就是其阳气足呀。 所以年长的人看到年轻人老是作践自己（穿得很少，贪吃寒凉冷饮，熬夜不睡，早上不起不吃早餐等）就会反复唠叨型提醒说：“你们现在还年轻，能扛得住寒凉，等到你老一点的时候，你就知道并后悔了，因为人老了阳气虚，阳气压不住阴邪，阴邪就老是出来作祟了，你也就罹患各种慢性病！”只可惜，很多年轻人自恃年轻力壮，他们就是不相信老人说的这些，然后各种水果，牛奶，冰冻，奶茶，熬夜不睡，还有穿短裙，露脐装，露背装等等，等到阳气越来越虚之时，他们的病痛就越来越多，但那时候他们通常还不会怪自己，也从来不去检讨自己，只会怪空气不好，农药太多，水质太差，病毒太厉害，太阳太毒辣等等，然后年纪轻轻就诸病缠身，有些甚至还会一病不起！唉，“不听老人言，吃亏在眼前”！
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