|
余华曾说：“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。” 这段话让我思考了很久，这不仅是对我们内心世界的解读，也是对人生态度的一种提醒。 我们常常会因为担心、紧张、恐惧而在心里演绎各种可能的结果，这些预设的剧本让我们在还未行动之前就已经感到疲惫。真正的自由，就是学会不再被自我中心的欲望和恐惧所限制。 我们的思绪在心中翻涌，仿佛翻山越岭，这种精神的内耗让我们无法全身心地投入到现实生活中。我们需要学会调整自己的心态，学会把握住当下。真正的生活，只有在现在的时刻里。 
有时候，我们会因为内心的恐惧和不安，而无法积极地面对生活中的困难和挑战。我们在还未行动之前，就已经设想出了各种失败的可能。这样的思维方式，只会让我们失去前进的动力。勇敢的人把希望看作是一种幸福，懦弱的人把希望看作是一种痛苦。 我们需要意识到，生活并不是我们内心的戏剧，我们不能让自己的思绪束缚住我们的行动。我们需要跳出自己的思维框架，勇敢地去面对生活的挑战。正如马尔克斯所说：“人生最大的挑战，就是找到自己，然后接纳自己。” 余华的这段话，让我明白了，我们不能让自己被内心的戏剧所左右，我们需要学会面对现实，接受现实。只有这样，我们才能真正地享受生活，真正地感受到生活的美好。 |
|
|
